ကေလးငယ္မ်ားအား စြပ္ျပဳတ္မ်ားတိုက္ေကြ်းပါ

ကေလးငယ္မ်ားအား စြပ္ျပဳတ္မ်ားတိုက္ေကြ်း ျခင္းျဖင့္အဆိုပါ ကေလးငယ္မ်ား အတြက္ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ ေဝဒနာကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာေရာက္ေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္မ်ားအဖြဲ႕က စက္တင္ဘာ ၇ ရက္ေန႔တြင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အသီးအရြက္ႏွင့္ အသားစြပ္ျပဳတ္မ်ားတြင္ ဗီတာမင္အီး ျြကယ္ဝစြာ ပါဝင္သည့္အတြက္ ကေလးငယ္မ်ားအေနျဖင့္ ေန႔စဥ္ပံုမွန္စားသံုးျခင္းျဖင့္ ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို တားဆီးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
 

အသက္ရွည္ခ်င္ရင္ ၀ိုင္နီ ေသာက္

Resveratrol အမည္ရွိ ဝိုင္နီထဲ တြင္ ေတြ႕ရေသာ ျဒပ္ေပါင္း တစ္ခုက အသက္ရွည္ျခင္း ၏ ေသာ့ခ်က္ျဖစ္ ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ အရ ေတြ႕ရွိ ရပါသည္။ ယခင္ကတည္းက ေတြ႕ရွိ ထားသည္က အဆိုပါ ျဒပ္ေပါင္း သည္ ကလာပ္စည္းတစ္ခုတည္းရွိေသာ တေဆးလို အပင္မ်ိဳးမွသည္ ယင္ ေကာင္မ်ား၊ ၾကြက္မ်ားအထိ သတၲဝါ မ်ိဳးကြဲမ်ိဳးစံုကို အသက္ရွည္ေစသည္ ဟူ၍ ျဖစ္ပါသည္။
သုေတသီတစ္ဦး ဆက္လက္ စမ္းသပ္ေလ့လာမႈအရ ပ်ားေကာင္ မ်ားတြင္ သင္ယူမႈ စြမ္းရည္၊ အသက္ ရွည္ျခင္းႏွင့္ အစာ လက္ခံျခင္းတို႔တြင္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား ရရွိေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါသည္။ ပ်ားေကာင္မ်ား အသက္ကို ၃၃ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၃၈ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ပိုရွည္ေစၿပီး သူတို႔ စားျဖစ္ေစရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကိုလည္း ျဖစ္ေစတယ္လို႔ သိရပါသည္။ Resveratrol အင္တီေအာက္စီးဒင့္ တစ္ခုျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္တဲ့အခါ ထြက္ေပၚလာေသာ Free Radicals မ်ားကို ဖ်က္ဆီးေပးတယ္ လို႔ဆိုပါသည္။ အဲဒီပစၥည္းေတြက လူ႔ရဲ႕အသက္ကို ေသေစပါသည္။ စမ္းသပ္စဥ္ ပ်ားေကာင္ မ်ားအေနျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ ႀကံဳေတြ႕ေန ရေသာ္လည္း အသက္ရွည္ေၾကာင္း ေတြ႕ရပါသည္။ အဲဒီျဒပ္ေပါင္းေကြ်းထားတဲ့ ပ်ား ေကာင္မ်ားက သၾကားဓာတ္ကိုလည္း စိတ္ဝင္စားမႈ နည္း သြားေၾကာင္း ေတြ႕ရပါသည္။

ကဲစိတ္ရွွည္ရွည္ထားျပီး ထီ ထိုးထား

တစ္သက္တြင္ တစ္ခါထီေပါက္ရန္လြန္စြာ ခဲယဥ္းေသာ္ျငားလည္း ေနာ္ေ၀နိုင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းရိွ ဟုခ်္ဂ်ာနီတီ၏ မိသားစုသည္ ေျခာက္နွစ္အတြင္း ထီဆုၾကီးသံုးၾကိမ္ ေပါက္ကာ အေမရိကန္ေဒၚလာ၃ဒႆမ ၉သန္းေက်ာ္ ရရိွျပီး ေနာ္ေ၀နိုင္ငံ၏ ထီအၾကိမ္ေရ အမ်ားဆံုးေပါက္သည့္ မိသားစုျဖစ္မိသားစု ျဖစ္လာခဲ့သည္။
ဟုခ်္ဂ်ာနီတီသည္ သားဦးျဖစ္သူကိုေမြးဖြားျပီး ၂၀၀၆ခုနွစ္က သူမ၏ဖခင္ျဖစ္သူသည္ ပထမဦးဆံုးအၾကိမ္ ေနာ္ေ၀အမို်းသားထီေပါက္ကာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၇ဒသမ၃သိန္းေက်ာ္ ရရိွခဲ့ျပီး သံုးနွစ္ေက်ာ္ၾကာေသာအခါ သူမကိုယ္တိုင္ထိုးေသာ ထီလက္မွတ္မွာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၄ဒသမ၃ သိန္းဆု ထပ္မံရရိွခဲ့သည္။ ျပီးခဲ့သည့္ သီတင္းပတ္က ဟုခ်္ဂ်ာနီတီသည္ တတိယေျမာက္ ကေလးေမြးဖြားစဥ္ သူမ၏အစ္ကိုျဖစ္သူသည္ တတိယအၾကိမ္ေျမာက္အျဖစ္ အမို်းသားထီဆုေပါက္ကာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၂သိန္းထပ္မံရရိွခဲ့သည္။
၎တို့ရရိွေသာ ထီဆုမ်ားမွာေငြျဖင့္ ကားသစ္၀ယ္စီးျခင္း၊ ေပ်ာ္ပဲြစားခရီးထြက္ျခင္း၊ အိမ္သစ္တစ္လံုး ထပ္မံ၀ယ္ယူခဲ့ျပီး က်န္ေငြမ်ားကို ေနာ္ေ၀ဘဏ္တြင္ အပ္နံွထားေၾကာင္း သိရိွရသည္။

စြမ္းအားရွင္ကေလးငယ္

 တရုတ္နိုင္ငံ ခူ်ဇူးျပည္နယ္က အသက္ခုနစ္နွစ္အရြယ္ ကေလးတစ္ေယာက္ဟာ အရြယ္နွင့္မလိုက္ေအာင္ သန္မာလြန္းတဲ့အတြက္ မိသားစုစီးကားျဖစ္ေသာ ဘင္ကားကိုလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ၾကိုးျဖင့္ဆဲြျပခဲ့ပါတယ္။ သူဟာသူ့ဖခင္ကိုလည္း ခီ်ပိုးျပနိုင္သလို သန္မာလူၾကီး တစ္ေယာက္ေတာင္မွ မ,ဖို့ခက္ခဲတဲ့ ဂံု်အိတ္နဲ့ဘိလပ္ေျမအိတ္လို အရာမို်းေတြကို အလြယ္တကူ မၿပနိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အသက္ခုနစ္နွစ္အရြယ္ ကေလးေတြဟာ၂၀နဲ့၃၅ကီလိုဂရမ္ (၄၄ေပါင္နဲ့၇၇ေပါင္) ၾကားမွာ ရိွၾကေပမယ့္ ယန္ဂ်င္ေလာင္လို့ေခၚတဲ့ ထိုစြမ္းအားရွင္ကေလးငယ္ဟာ ကိုယ္အေလးခိ်န္ ၅၀ကီလိုဂရမ္ (၁၁၀ေပါင္) ရိွတယ္လို့ သိရပါတယ္။ သူရဲ့သန္စြမ္းမႈဟာ လူတကာအတြက္ အံ့မခန္းျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ သူေနတဲ့ အနီးအနား၀န္းက်င္က တရုတ္လူမို်းေတြဟာ ဒီေကာင္ေလး ေနာက္တစ္ခါ ဘာမျပမလဲဆိုတာကို စိတ္၀င္တစားနဲ့ေစာင့္ ၾကည့္ေနၾကပါတယ္။ 

အီရန္အား အစၥေရးကတိုက္ခိုက္လွ်င္ တတိယကမၻာစစ္ ျဖစ္လာမည္ဟုဆို

အီရန္နိုင္ငံအား အစၥေရးနိုင္ငံက ၀င္ေရာက္တိုက္ခိုက္ပါက တတိယကမၻာ စစ္ျဖစ္ပြားလာမည္ျဖစ္သည္ဟု အီရန္အစိုးရ အာဏာပိုင္မ်ားက ျပီးခဲ့သည့္စက္တင္ဘာလ ၂၃ရက္ေန့ကေျပာဆိုခဲ့သည္။ အစၥေရးနိုင္ငံအေနျဖင့္ အီရန္နိုင္ငံအတြင္းသို့ ကူ်းေက်ာ္တိုက္ခိုက္လာပါက တတိယကမၻာစစ္ကို စတင္မီးေမႊးသကဲ့သို့ ျဖစ္ေစရမည္ဟု အီရန္ေလေၾကာင္းဗိုလ္ခု်ပ္ၾကီး အာမီယာအလီဟာဂီ်ဇာဒက္က နိုင္ငံပိုင္အသံလႊင့္ဌာနသို့ ေျပာၾကားခဲ့ သည္။ အဆိုပါဗိုလ္ခု်ပ္ၾကီးမွာ အီရန္နိုင္ငံ၏ အထင္ကရအဖဲြ့အစည္းျဖစ္ေသာ အီရန္အစၥလာမ္မစ္ ေတာ္လွန္ေရး အေစာင့္စစ္သည္အဖဲြ့ (IRGC)မွ အၾကီးတန္းအဖဲြ့၀င္ တစ္ဦးလည္းျဖစ္သည္။ျပီးခဲ့သည့္သံုးရက္ခန့္က အစၥေရးနိုင္ငံမွ အီရန္နိုင္ငံ၏ နူ်ကလီးယားစက္ရံုမ်ားကို ၀င္ေရာက္ဖ်က္ဆီးမည္ဟု ျခိမ္းေျခာက္ခဲ့ျပီးေနာက္တြင္ ယခုကဲ့သို့ အီရန္ဘက္မွ တံု့ျပန္ေျပာဆိုခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ 

ကမၻာ့အၾကီးဆံုး ၾကက္သြန္ဥၾကီး

 ပံုမွန္အေျခအေနမွာ ၾကက္သြန္ဥတစ္လံုးသည္ ၾကက္ဥတစ္လံုးပမာဏမွ်သာ ရိွေသာ္လည္း ယခုေဖာ္ျပေပးလိုက္သည့္ ၾကက္သြန္ဥၾကီးမွာ သာမန္ၾကက္သြန္ဥမ်ားနွင့္ မတူဘဲ တစ္မူထူးျခားစြာ အရြယ္အစား ၾကီးမားလြန္းလွသည္။ ယင္းမွာ၁၈ေပါင္ေက်ာ္မွ် ေလးလံလွေသာေၾကာင့္လည္း ဂင္းနက္စ္မွတ္တမ္းကပင္ ကမၻာ့စံခိ်န္တင္ေပးလိုက္ရသည္။ အဂၤလန္နိုင္ငံ ေနာ္တင္ဟမ္ရိႈင္းယားျပည္နယ္မွ စိုက္ပို်းေရးလုပ္သားၾကီး ပီတာကသူ့ဥယ်ာဥ္မွာ ယင္းၾကက္သြန္ဥၾကီးကို ျပုစုပို်းေထာင္ေပးခဲ့သည္။ လုပ္သက္ နွစ္၃၀ေက်ာ္အတြင္းမွာ ယင္းသို့စံခိ်န္တင္ ၾကက္သြန္ဥမို်းကိုမေတြ့ဖူးေၾကာင္း  ပီတာကေျပာျပသည္။ 

ကမာၻ႔လစာေငြ အမ်ားဆုံး ရရွိသည့္ ကစားသမားျဖစ္လာရန္ ရွိေနသည့္ စီေရာ္နယ္လ္ဒို

ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္ အသင္းတြင္ မေပ်ာ္မရႊင္ ျဖစ္ေနသည့္ စီေရာ္နယ္လ္ဒို အား ဥေရာပ ထိပ္တန္းအသင္းမ်ားက စိတ္၀င္စား ေနၾကျပီး ယင္းသည္ ကမာၻ႔လစာ အမ်ားဆုံး ေဘာလုံးသမား ျဖစ္လာရန္ ရွိေနသည္။ ရုရွား သန္းၾကြယ္ သူေဌးပိုင္ဆိုင္သည့္ ခ်ယ္လ္ဆီး၊ အာရပ္ ဘီလွ်ံနာမ်ား ပိုင္ဆိုင္ထားသည့္ မန္စီးတီး ႏွင့္ ပီအက္စ္ဂ်ီ အသင္းတို႔သည္ စီေရာ္နယ္လ္ဒိုအား ေခၚယူရန္ အျပိဳင္စိတ္၀င္စား ေနၾကျပီး ျမင့္မားေသာ လစာေငြ တစ္ရပ္ေပးေခ်ရန္ အသင့္ျဖစ္ေနကာ ယင္းအား ေခၚယူႏိုင္ခဲ့ပါက လက္ရွိ လစာအမ်ားဆုံး ကစားသမားျဖစ္သည့္ အီတူးကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ စီေရာ္နယ္လ္ဒိုသည္ ရီးရဲလ္ အသင္းတြင္ ေပါင္ (၇.၉၈)သန္း ရရွိေနျပီး ကမာၻ႔လစာ အမ်ားဆုံး ကစားသမား စာရင္းတြင္ အဆင့္ (၁၀)ေနရာ၌ ရပ္တည္ေနသူ ျဖစ္ျပီး အသင္းသစ္သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ျဖစ္ခဲ့ပါက လက္ရွိလစာေငြ၏ (၅၀)ရာခိုင္ႏႈန္း တိုးျမွင့္ရရွိရန္ ရွိေနျပီး ေပါင္ (၁၁.၈)သန္းခန္႔ ရရွိမည္ ျဖစ္သည္။