ကစားသမား ေခၚယူမႈ အတြင္ ေပါင္သန္း (၁၀၀)ေက်ာ္ အသုံးျပဳ ခဲ့သည့္ ဒဲလ္ဂလစ္ရွ္သည္ အသင္းအား (၂၀၀၆) ခုႏွစ္ ေနာက္ပုိင္း ပထမဆုံး အၾကိမ္ အျဖစ္ ဆုဖလား ရယူေပးႏိုင္ ခဲ့ေသာ္လည္း ပရီးမီးယားလဂ္တြင္ အဆင့္ (၄) အတြင္း ၀င္ရန္ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ရာထူးမွ ထုတ္ပယ္ ခံခဲ့ရျခင္း လည္း ျဖစ္ သည္။ ပရီးမီးယားလိဂ္ ျပိဳင္ပြဲတြင္ အဆင့္ (၉) ေနရာတြင္သာ ရပ္တည္ႏိုင္ ခဲ့ျခင္းမွာ ႏွစ္ေပါင္း (၂၀) အတြင္း အဆိုး၀ါးဆုံး ရပ္တည္မႈ ျဖစ္ခဲ့ျပီး ရမွတ္ (၅၂) မွတ္မွာလည္း တန္းဆင္းခဲ့ရသည့္ (၁၉၄၈-၄၉) ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္း အနည္းဆုံး ရမွတ္လည္း ျဖစ္ခဲ့သည္။
Thursday, May 17, 2012
နည္းျပ အျဖစ္မွ ထုတ္ပယ္ခံ ခဲ့ရသည့္ ဒဲလ္ဂလစ္ရွ္
ကစားသမား ေခၚယူမႈ အတြင္ ေပါင္သန္း (၁၀၀)ေက်ာ္ အသုံးျပဳ ခဲ့သည့္ ဒဲလ္ဂလစ္ရွ္သည္ အသင္းအား (၂၀၀၆) ခုႏွစ္ ေနာက္ပုိင္း ပထမဆုံး အၾကိမ္ အျဖစ္ ဆုဖလား ရယူေပးႏိုင္ ခဲ့ေသာ္လည္း ပရီးမီးယားလဂ္တြင္ အဆင့္ (၄) အတြင္း ၀င္ရန္ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ရာထူးမွ ထုတ္ပယ္ ခံခဲ့ရျခင္း လည္း ျဖစ္ သည္။ ပရီးမီးယားလိဂ္ ျပိဳင္ပြဲတြင္ အဆင့္ (၉) ေနရာတြင္သာ ရပ္တည္ႏိုင္ ခဲ့ျခင္းမွာ ႏွစ္ေပါင္း (၂၀) အတြင္း အဆိုး၀ါးဆုံး ရပ္တည္မႈ ျဖစ္ခဲ့ျပီး ရမွတ္ (၅၂) မွတ္မွာလည္း တန္းဆင္းခဲ့ရသည့္ (၁၉၄၈-၄၉) ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္း အနည္းဆုံး ရမွတ္လည္း ျဖစ္ခဲ့သည္။
အသားမ်ားမ်ား စားရင္ အဆာခံႏိုင္
တစ္ေန႔လွ်င္ အသား ဓာတ္ျမင့္မားစြာ ပါဝင္ေသာ အစား အစာ ၃ ႀကိမ္စားျခင္း အားျဖင့္ ည ေနပိုင္းႏွင့္ ညပိုင္းတြင္ ဗိုက္ျပည့္ေန သလို ခံစားမႈမ်ိဳး ရရွိေစေၾကာင္း၊ ဒါ့ ေၾကာင့္ အဝလြန္ ေနသူမ်ား၊ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ခ်ရန္ ႀကိဳးစားေနသူမ်ား အေနျဖင့္ တစ္ေန႔လွ်င္ အသားဓာတ္ မ်ားမ်ား ပါဝင္ေသာ အစားအစာမ်ား ၃ ႀကိမ္ စားသင့္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ဖခင္ ျဖစ္လိုသူမ်ား အင္တာနက္ သံုးရင္ သတိထား
- 17 May 2012 |
- By Health Digest
၄- နာရီ ၾကာၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ အဲဒီနမူနာ မ်ားထဲမွာပါဝင္တဲ့ သုက္ပိုး ေကာင္ေရ ရဲ႕ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ လႈပ္ရွားကူး ခတ္မႈမရွိေတာ့တာကို ေတြ႕ရ ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ တူညီတဲ့အပူခ်ိန္ ေအာက္မွာ Wi-Fi နဲ႔ အင္တာနက္ ခ်ိတ္ဆက္ထားတဲ့ လက္ပ္ေတာ့ရဲ႕ အနီးမွာမဟုတ္ဘဲ အခန္းထဲမွာထားတဲ့ သုက္ရည္နမူနာမ်ားထဲမွာေတာ့ ၄ နာရီၾကာတဲ့အခါ သုက္ပိုးေကာင္ေရ ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ မလႈပ္ရွားႏိုင္ ေၾကာင္းေတြ႕ရတယ္။
ဒါ့အျပင္ သုက္ ပိုးေတြရဲ႕ ၉ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ DNA ပ်က္စီးမႈေတြ႕ရၿပီး Wi-Fi အင္တာနက္ အနီးမွာ မထားတဲ့နမူနာသုက္ပိုးေတြ ထက္စာရင္ ၃-ဆမ်ားပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဝိုင္ယာလက္စ္ ခ်ိတ္ဆက္မႈ ျပဳေနစဥ္မွာ ထြက္ရွိလာတဲ့ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္ ထုတ္လႊတ္မႈ Electromagnetic Radiation ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
ရရွိတဲ့ အခ်က္ အလက္ေတြအရ အင္တာနက္ႏွင့္ ႀကိဳးမဲ့ခ်ိတ္ဆက္ ထားတဲ့ ကြန္ပ်ဴတာ အနီးမွာ အမ်ိဳးသားရဲ႕ မ်ိဳးပြားမႈဆိုင္ရာ အဂၤါမ်ား ေရာက္ရွိေနခဲ့ရင္ သုက္ပိုးရဲ႕ အရည္အေသြးကို က်ဆင္းေစေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ အင္တာနက္နဲ႔ ႀကိဳးမဲ့ ခ်ိတ္ဆက္မႈျပဳမထားတဲ့ ႐ိုး႐ိုးလက္ပ္ ေတာ့ကေတာ့ လွ်ပ္စစ္ သံလိုက္လိႈင္း ေတြ ထုတ္လႊတ္မႈရွိေပမယ့္ ထိခိုက္ မႈမရွိတဲ့ပမာဏသာ ျဖစ္ပါတယ္။
Subscribe to:
Posts (Atom)