ေရကူးအားကစားနည္းနဲ႔ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္

ျမန္မာႏုိင္ငံက အိမ္ရွင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပမယ့္ ၂၀၁၃ အေရွ႕ေတာင္အာရွ အားကစား ၿပိဳင္ပြဲကုိ ဒီဇင္ဘာလ အတြင္းမွာ ရန္ကုန္၊ ေနျပည္ေတာ္၊ မႏၲေလးနဲ႔ ေခ်ာင္းသာ ကမ္းေျခတုိ႔မွာ က်င္းပမွာျဖစ္ၿပီး က်င္းပရန္ရက္ ေပါင္း၂၇ဝေက်ာ္သာ လုိေတာ့တဲ့အထိ နီးကပ္လာပါၿပီ။ အခုတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဆီးဂိမ္းမွာ က်င္းပမယ့္ အားကစားနည္း ၃၃နည္းထဲက ေရကူး အားကစားနည္းကုိ အႏုပညာရွင္ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္နဲ႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕က အမ်ိဳး သား ေရကူးကန္ မွာစီစဥ္႐ုိက္ ကူးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ ဆီးဂိမ္းအေပၚ အျမင္နဲ႔ ေရကူးအားကစား နည္းအေၾကာင္း ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံသား တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ဆီးဂိမ္းကုိ အိမ္ရွင္အျဖစ္နဲ႔ က်င္းပမွာကုိ ဂုဏ္ယူမိ တယ္လုိ႔ ဆုိလာသူ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က ဆီးဂိမ္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ”ေဆာင္ပုဒ္တစ္ခုရွိတယ္။ “ျမန္မာအား ကစား ကမၻာကုိ လႊမ္းရမည္” ဆုိတဲ့ေဆာင္ ပုဒ္အတုိင္း တကယ္ကုိ ျမန္မာ့အားကစား ကမၻာကုိ လႊမ္းေစခ်င္ တယ္။ ဆီးဂိမ္းက အဲဒီလုိျဖစ္လာဖုိ႔ အတြက္ အစလုိ႔ ထင္မိတယ္။ ေနာက္ျပီးေတာ့ ကုိယ့္ႏုိင္ငံက အိမ္ရွင္ အျဖစ္နဲ႔ စည္စည္ ကားကား သုိက္သုိက္ ၿမိဳက္ၿမိဳက္ က်င္းပမွာမုိ႔လုိ႔ ကုိယ့္ႏုိင္ငံအတြက္ ဂုဏ္လည္းယူမိ တယ္”
”ျမန္မာႏုိင္ငံကုိ ကုိယ္စားျပဳၿပီး ပါဝင္ ယွဥ္ၿပိဳင္ၾကမယ့္ ကစားသမား ေတြ အားလုံး ကုိလည္း အားေပးေန မွာပါ”လုိ႔ ေျပာျပပါတယ္။ အႏုပညာရွင္ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အားကစားနည္းတစ္ခုကုိ ျပည္သူေတြ စိတ္ဝင္စားေစဖုိ႔ လႈံ႔ေဆာ္ေပးရတဲ့ အေပၚကုိလည္း ”ကုိယ္က အားကစားသမား မဟုတ္ေပမယ့္ ဒီဟာကုိဝုိင္းၿပီး လႈံ႔ေဆာ္ေပးရတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ္တတ္ႏုိင္သမွ် ပါဝင္ ခြင့္ရတယ္ဆုိရင္ ဝမ္းသာလွပါၿပီ။ ကုိယ္က အားကစားအေၾကာင္းကုိ သိပ္မသိေပမယ့္ အားကစား ကုိ ကုိယ့္ရဲ႕ အႏုပညာနဲ႔ေပါင္းစပ္ၿပီး အမ်ားျပည္သူသိဖုိ႔ စိတ္ဝင္စားဖုိ႔ လႈံ႔ေဆာ္ရမယ္ဆုိရင္ ေက်နပ္သလုိ ဝမ္းလည္းဝမ္းသာပါတယ္”လုိ႔ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က ဆက္ေျပာပါ တယ္။
အႏုပညာရွင္ မျဖစ္ခင္ငယ္ငယ္ တုန္းကတည္းကအားကစားကုိ စိတ္ ဝင္စားၿပီး ေဘာလုံးကန္တာ၊ ေရကူးတာတုိ႔ကုိ လုပ္ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆုိတဲ့ သင္ဇင္ ဝင့္ေက်ာ္က သူ႔ရဲ႕ ငယ္စဥ္ ဘဝကုိ ”ငယ္ငယ္တုန္းကေနတဲ့ ၿခံကက်ယ္တယ္။ အဲဒီက ကုိယ္ေတြနဲ႔ သက္တူရြယ္တူ ကစားေဖာ္၊ ကစားဖက္ေတြလည္း ရွိတယ္ဆုိေတာ့ ေဘာလုံးလည္း ကန္ျဖစ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ေဘ့စ္ေဘာတုိ႔လုိ အားကစားေတြ လည္းလုပ္ျဖစ္တယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက ေရကူးရတာကုိ ဝါသနာပါၿပီး ေရကူးတာကုိ လုပ္ျဖစ္ခဲ့တယ္”လုိ႔ ေျပာျပပါတယ္။ ေရကူးအားကစားနဲ႔ အမွတ္တရ ေတြအေၾကာင္းကုိ ”ခုနစ္တန္း ေလာက္က ေရကူးၿပိဳင္ဖုိ႔ဆုိၿပီး ၿပိဳင္ပြဲ ဝင္စာရင္းထည့္ေပး လုိက္ တယ္။ မီတာ ၅ဝ၊ ၁ဝဝလားေတာ့ မမွတ္မိေတာ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ၿပိဳင္ပြဲ ရက္နီးခါမွ ေနမေကာင္းျဖစ္တာ ေၾကာင့္ မၿပိဳင္လုိက္ရဘူး။ စိတ္ လည္းမေကာင္းဘူးေပါ့။ ဒါကေတာ့ အခုထိ သင္ဇာ့အတြက္ အမွတ္တရပါပဲ”လုိ႔ သတိတရနဲ႔ ေျပာျပပါတယ္။ ေရကူးအားကစားဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္ေၾကာင္း၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္လည္း ယုံၾကည္မႈရွိေစေၾကာင္း၊ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ ေရကူး အားကစားနည္းဟာ အလြန္အဆင္ ေျပေၾကာင္း ဆက္ေျပာပါတယ္။
သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က ဆီးဂိမ္းျပိဳင္ပြဲကုိ ပရိသတ္အမ်ားအျပား လာေရာက္ အားေပးေစခ်င္ၿပီး ၿပိဳင္ပြဲဝင္မယ့္ အားကစားသမား ေတြအတြက္ အားေပးဆုေတာင္း စကားကုိ ”ဘယ္အရာမဆုိ ဇြဲ မေလွ်ာ့စတမ္း ႀကိဳးစားရင္ ေအာင္ ျမင္မွာပါ။ ကုိယ္ဆုံးျဖတ္ၿပီး တဲ့အရာကုိ ေကာင္းေအာင္လုပ္ဖုိ႔ပဲ ႀကိဳးစားပါတယ္။ သင္ဇာလည္း ဘဝကုိ ဒီလုိ ပဲေလွ်ာက္ လွမ္းေနတာပါ။ ေရကူး အားကစားနည္းက ကစားသမားေတြေရာ၊တျခားအားကစား နည္းေတြက ႏုိင္ငံဂုဏ္ေဆာင္ၾကမယ့္ ကစားသမားေတြပါ ဇြဲ မေလွ်ာ့ စတမ္းႀကိဳးစားၿပီး ျမန္မာ ႏုိင္ငံအတြက္ ေရႊတံဆိပ္အမ်ားႀကီးရ မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္၊ ယုံလည္း ယုံၾကည္ပါတယ္”လုိ႔ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ေရကူးၿပိဳင္ပဲြကို ေနျပည္ေတာ္ရွိ ဝဏၰ သိဒၶိေရကူးကန္နဲ႔ ေဇယ်ာသီရိ ေရကူးကန္ေတြမွာ က်င္းပျပဳလုပ္မွာျဖစ္ ၿပီး ခ်ီးျမႇင့္မယ့္ ဆုတံဆိပ္ အေရ အတြက္က ေရႊ ၃၄ ခု၊ ေငြ ၃၄ ခု၊ ေၾကး ၃၄ ခု စုစုေပါင္း ၁ဝ၂ ခု ခ်ီးျမႇင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

တစ္ခါအားသြင္းရံုျဖင့္ တစ္လၾကာ အသံုးျပဳနိုင္မည့္ ဟန္းစက္ Nokia ထုတ္လုပ္

ဘက္ထရီအား တစ္ခါ အားသြင္းရံုျဖင့္ အခ်ိန္တစ္လ ၾကာအထိ အသံုးျပဳနိုင္မည့္ ေဒၚလာ၂၀ ၀န္းက်င္ရိွ ေစ်းနွုန္း သတ္မွတ္ထားသည့္ တန္းဖိုးနည္း ဟန္းဆက္တစ္မ်ိဳးကို Nokia ကုမၸဏီမွ ထုတ္လုပ္ မိတ္ဆက္ လိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါ ဟန္းဆက္အား Nokia 105 ဟု အမည္ေပးထားၿပီး FM Radio စနစ္ႏွင့္ လက္ႏွိပ္ဓာတ္မီး စနစ္တို႔ကို တစ္ပါတည္း ထည့္သြင္းေပးထားသည္။ Standby ထားရိွပါ က ၃၅ ရက္ၾကာ ထားရိွနိုင္မည္ျဖစ္ျပီး တရစပ္ စကားေျပာလွ်င္ ၁၃ နာရီ ၾကာေျပာႏိုင္ေအာင္ ဘက္ထရီ အေနျဖင့္ ခရီးေဝးသြားသည့္ ကာလ၌ ဘက္ထရီ အားသြင္းရန္ ခက္ခဲသည့္ အေျခအေန မ်ားတြင္ အေကာင္းမြန္ဆံုး အသံုးခ်ႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္ျခင္းျဖစ္ၿပီး တန္ဖိုးအားျဖင့္ နည္းပါးျခင္း ကမည္သူမဆို အလြယ္တကူ ဝယ္ယူႏိုင္မည့္ အခ်က္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားထားသည္။ လာမည့္ ရက္သတၱပတ္အတြင္း ၎ဖုန္းမ်ားအား ေဈးကြက္ အတြင္း ေရာင္းခ်ရန္ စီစဥ္သြားမည္ျဖစ္ၿပီး ႏိုင္ငံတကာ ေဈးကြက္အထိ ထိုးေဖာက္ရန္ ရည္ရြယ္ထား ေနေၾကာင္း သိရသည္။

အႏၱရာယ္ရင္ဆိုင္ရလွ်င္ အလိုအေလ်ာက္ ဘရိတ္အုပ္သြားမည့္ကား

ေနာက္ဆံုးေပၚ Volvo ကားတြင္ တပ္ဆင္ထားသည့္ အာရံုခံ ကိရိယာမ်ားတြင္ လမ္းသြားလမ္းလာမ်ားနွင့္ လမ္းေပၚရိွ လူမ်ားကိုသာမက အရာ၀တၳဳမ်ားကို မတိုက္ခင္ ၾကိဳတင္အာရံုခံျပီး အလိုအေလ်ာက္ ဘရိတ္အုပ္ သြားမည္ျဖစ္သည္။ ယင္းသို႔ အာရံုခံနိုင္ရန္ ကားမွန္မ်ားတြင္ ကင္မရာမ်ားကို တပ္ဆင္ထားသည္ ဟု သိရသည္။ အဆိုပါ ကားမ်ားတြင္ ေရဒါအခ်က္ျပ နည္းပညာကို သံုးစြဲထားျပီး ကင္မရာနွင့္ အာရံုခံ ကိရိယာမ်ားကို ကြန္ပ်ဴတာမ်ားနွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ထား သည္။ထို႔ေၾကာင့္ ယာဥ္ေမာင္းသူအျဖင့္ ယာဥ္တိုက္ မွုျဖစ္မည့္ အခ်ိန္တြင္ ဘရိတ္အုတ္ရန္ သတိေမ့ေန လ်ွင္ ကြန္ပ်ဴတာ စနစ္မ်ားနွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ထားေသာ အာရံုခံ ကိရိယာမ်ားက အလိုအေလ်ာက္ ဘရိတ္အုပ္ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ယာဥ္တိုက္မွု အႏၱရယ္ ကို ေလွ်ာ့ခ်နိုင္ေတာ့ မည္ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ယင္းသို႔ ကြန္ပ်ဴတာ စနစ္ျဖင့္ အလိုအေလ်ာက္ ဘရိတ္မအုပ္မီ ယာဥ္ေမာင္းသူကို အသံျဖင့္ သတိေပးမည္ ျဖစ္သကဲ့ သို႔ မီးနီမ်ားျဖင့္ၾကိဳတင္ အခ်က္ျပမည္ျဖစ္သည္။ထို႔ျပင္ ေလကာမွန္မ်ားနွင့္ ကားစက္ဖုန္းမ်ား ေပၚတြင္လည္း အခ်က္ျပသေက တမ်ား ေပၚလာမည္ျဖစ္သည္။

ဘဟားမားက ေရေအာက္လည္ပတ္ေရး ခရီးစဥ္

ဟဟားမား ကြ်န္းႏိုင္ငံမွာ ေရေအာက္ ေလ့လာခ်င္သူမ်ားအတြက္ ဖန္တီး ေပးထားတဲ့ တစ္ေယာက္စီး ေရငုပ္သေဘၤာမ်ား အသံုးျပဳေနမွုကို ယခုလို ျမင္ေတြ႔ရပါတယ္။
အေပၚကေန Life line (သက္ကယ္)ၾကိဳးဆြဲထားျပီး တစ္ေယာက္စီး ေရငုပ္ သေဘာၤ တစ္ခုတိုင္းစီနဲ႔ တြဲလို႔ထားပါတယ္။ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓာတ္ေငြ႔ အလံုအေလာက္ပါရွိတဲ့ ေလအိုးနဲ႔ တစ္ေယာက္စီး ေရငုပ္သေဘၤာက ေခါင္းပဲ လံုျပီး က်န္တာအားလံုး ေရနဲ႔ တိုက္ရုိက္ထိပါတယ္။ သႏၱာေက်ာက္တန္းနဲ႔ ပင္လယ္ သဘာဝေလ့လာလိုသူမ်ားအတြက္ စီစဥ္ဖန္တီးေပးထားျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္။

ယင္းကဲ့သုိ႔ တစ္ေယာက္စီး ေရငုပ္သေဘၤာ Submersible နဲ႔ လည္ပတ္ ခြင့္ ေပးတဲ့အတြက္ ဘဟားမားက သႏၱာေက်ာက္တန္းနဲ႔ ေရသဘာဝ အလွအပမ်ားသုိ႔ လာေရာက္ ေလ့လာသူမ်ားျပားေၾကာင္း သိရပါတယ္။
--

လူ႔အသက္ ၂ သန္းေက်ာ္ ကယ္တင္သူ ေသြးအလွဴရွင္ၾကီး

အသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္တုန္းက ေရာဂါတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ ေသြး ပုလင္းေပါင္း ၁၃ ပုလင္းတိတိ သြင္းခဲ့ရပါတယ္။ ယင္းကဲ့သုိ႔ ေသြးရဲ ႔ တန္ဖိုးကို သိရွိနား လည္ သြားေတာ့ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ကစလို႔ ေသြးလွဴတဲ့ အလုပ္ကို စလုပ္ ပါတယ္။
ေဆးစစ္ခ်က္ေတြ႔ရွိမွုအရ သူ႔ေသြးမွာ ကေလးမေမြးႏိုင္တဲ့ မိခင္ေတြမွာ ရွိ တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးကိုေပ်ာက္ကင္းေစျပီး ကေလးေတြကို အသက္ရွင္ေစ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ယင္း အခ်ိန္ကစလို႔ ယေန႔အထိ ေသြးလွဴလိုက္တာ အသက္ေခ်ာင္းေပါင္း ၂ သန္း အတြက္ ေသြးပုလင္းေပါင္း ၁ ေထာင္ လွဴဒါန္းႏိုင္ခဲ့ျပီး ယေန႔တိုင္လည္း လွဴဒါန္းေနဆဲပါပဲ။
အသက္ ၇၆ ႏွစ္ေက်ာ္ျပီ ျဖစ္ေပမယ့္ ၾသစေတးလ်ႏိုင္ငံသား James Harrison ရဲ ႔ အသက္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁ သန္းနဲ႔ အစိုးရက အာမခံ ထားရွိေပး ထားေၾကာင္း သိရပါတယ္။