BS,PHOEKHAINGဘေလာ့ဂါကို လာၾကည့္သူအေပါင္းတို႔ ကိုယ္စိတ္ႏွလုံးရႊင္လန္းၾကပါေစလို႔ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလၽွက္ပါ၊

စာမ်က္နာ

Friday, March 30, 2012

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ 20 kg ထိေလ်ာ႔ခ် ခဲ႔သူ အသက္၂၀အရြယ္ ရုရွားမိန္းမ ပ်ိဳေလး


ရုရွားမိန္းမပ်ိဳေလး အသက္ ၂၀ အရြယ္ရွိ ရုရွား မိန္းမပ်ိဳ ေလးသည္ ကိုယ္ အေလး ခ်ိန္ကို ေလ်ာ႔ခ် ခဲ႔ရာမွ ေနာက္ဆံုး ကိုယ္အေလးခ်ိန္မွာ 20 kg ထိ ေလ်ာ႔က် သြားခဲ႔ေၾကာင္း သိရပါသည္။
သူမ၏နာမည္မွာ Ksenia Bubenko ျဖစ္ၿပီး သူမသည္ သူမ၏ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ႔က်ျခင္း အေပၚ အင္မတန္ နွစ္သက္ေၾကာင္းနွင္႔ သူမ ယခုကဲ႔သို႔ ပိန္သထက္ ပိန္ေအာင္ျဖစ္ေနျခင္း အေပၚ စြဲလမ္းမိေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားသည္။ ျဖစ္မွျဖစ္ရေလ.....
ရိုးရာေလး

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

တတိယ ေနရာလုပြဲ အတြက္ စပါးစ္ အသင္းမွာ အေတြ႔အၾကံဳ ရွိပါတယ္

တတိယ ေနရာလုပြဲ အတြက္ စပါးစ္ အသင္းမွာ အေတြ႔အၾကံဳ ရွိပါတယ္ စပါးစ္ အသင္းမွာ ပုံမွန္ေျခစြမ္းျပန္ရျပီး ရာသီကုန္တြင္ ျမိဳ႕ခံျပိဳင္ဘက္ အာ ဆင္နယ္ အသင္း၏ အထက္ တတိယ ေနရာတြင္ ရပ္တည္ႏိုင္မည္ဟု ဆာ ဟာမွ ယုံၾကည္ေနေၾကာင္း သိရသည္။
ပထမ ရာသီ၀က္တြင္ အေကာင္းဆုံး ေျခစြမ္ျဖင့္ အမွတ္ေပး ခ်န္ပီယံဆုကို စိန္ေခၚႏိုင္ ခဲ့ေသာ္လည္းေနာက္ဆုံး ကစားခဲ့သည့္ (၅) ပြဲ ဆက္ တိုက္ ႏိုင္ပြဲေပ်ာက္ဆုံး ေနသည့္ စပါးစ္ အသင္းမွာ ကစားရန္ (၈)ပြဲသာ က်န္ရွိေနခ်ိန္တြင္ တတိယ ေနရာအား အာဆင္နယ္ အသင္းကို ဖယ္ေပး ခဲ့ရသည္။
သို႔ေသာ္လည္း ဆာဟာမွ စပါးစ္ အသင္းမွာ ေနာက္ တစ္ၾကိမ္ ေျခစြမ္းျပႏိုင္ စြမ္း ရွိေနေသးသည္ဟု ယုံၾကည္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ "ဒါက ေဘာလုံးပါ။ အရာအားလုံးက လွ်င္ျမန္စြာ ေျပာင္းလဲေနပါတယ္။ အာဆင္နယ္ အသင္း က ယုံၾကည္မႈ နဲ႔အတူ ေရွ႕ဆက္သြား ေနပါတယ္။
သူတို႔က ကၽြန္ေတာ္တို႔ အထက္ မွာရွိေနျပီး အေကာင္းဆုံး ေျခစြမ္းမွာ ရွိေနပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ဒါက ကၽြန္ေတာ္တို႔ မလုပ္ႏိုင္တဲ့ အရာ မဟုတ္ပါဘူး"ဟု ဆာဟာမွ ေျပာဆိုခဲ့သည္။ ဆာဟာမွ ဆက္လက္ျပီး အဒီဘာေယာ၊ ဂါလက္စ္ႏွင့္ ဗန္ဒါဗက္ တို႔လို အေတြ႔အၾကဳံရင့္ ကစားသမား ရွိေန၍ တတိယ ေနရာကို ရယူရန္ အခက္အခဲ မရွိေၾကာင္း ေျပာဆိုခဲ့သည္။
Soccer


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ငလ်င္လႈပ္ခ်ိန္တြင္ မကၠဆီကို ေရာက္ေနသည့္ သမၼတ အိုဘားမား၏ သမီးထိခိုက္ ဒဏ္ရာရမႈ မရွိ


ငလ်င္လႈပ္ခ်ိန္တြင္ မကၠဆီကို ေရာက္ေနသည့္ သမၼတ အိုဘားမား၏ သမီးထိခိုက္ ဒဏ္ရာမႈ မရွိသမၼတ ဘားရက္အိုဘားမား ၏သမီးႀကီး မာလီယာသည္ မကၠ ဆီကိုတြင္ မတ္လ ၂၀ ရက္၌ အင္ အားေကာင္းသည့္ ငလ်င္ႀကီးတစ္ခု အတြင္းေဘး ကင္းၿပီး အႏၱရာယ္မရွိ ခဲ့ေၾကာင္း အိမ္ျဖဴေတာ္က ေျပာ ၾကားသည္။
မာလီယာ (၁၃) ႏွစ္ သည္ မကၠဆီကို အေနာက္ေတာင္ ပိုင္းရွိ ေအာက္ဇာကာတြင္ ေက်ာင္း အုပ္စုတစ္ခုႏွင့္အတူ အားလပ္ရက္ ခရီးထြက္လ်က္ရွိသည္။ အေမရိ ကန္ ဘူမိေဗဒတိုင္းတာေရးဌာနက ေအာက္ဇာကာတြင္ ကနဦးပိုင္း၌ ျပင္းအား ၇ ဒသမ ၆ ရွိ ငလ်င္ႀကီး တစ္ခုလႈပ္သြားေၾကာင္း ေျပာၾကား သည္။ ငလ်င္ႀကီးအၿပီးတြင္ မကၠ ဆီကိုေတာင္ပိုင္း၌ငလ်င္ငယ္တစ္ခု လႈပ္ခဲ့သည္။ မကၠဆီကို စီးတီးတြင္ အေဆာက္အအံုမ်ား ယိမ္းထိုးသြား ခဲ့ၾကၿပီးထိတ္လန္႔ေနၾကေသာအလုပ္ သမားမ်ားႏွင့္ ေဒသခံမ်ားသည္ လမ္းမမ်ားေပၚသို႔ ေျပးဆင္းသြားခဲ့ ၾကသည္။ သမၼတကေတာ္၏ လူထု ဆက္သြယ္ေရးဒါ႐ိုက္တာခရစၥတီး နား ရွာကီက မာလီယာအိုဘားမား သည္ ေဘးအႏၱရာယ္ ကင္းရွင္း ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ ထံုးစံ အရ အိမ္ျဖဴေတာ္ကို အိုဘားမား ၏ ကေလးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး မွတ္ခ်က္ေပးေလ့ မရွိေပ။ သို႔ေသာ္ ငလ်င္ကိစၥေၾကာင့္ ျြခင္းခ်က္ျဖင့္ ေၾကညာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ မတ္လ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ ျပင္း အား ၇ ဒသမ ၄ ရွိ ငလ်င္တစ္ခု မကၠဆီကို၌လႈပ္ခဲ့ရာ တိုင္းျပည္၏ အလယ္ပိုင္းႏွင့္ေတာင္ပိုင္းေဒသ မ်ားလႈပ္ရွားသြားသည္။ မကၠဆီကို စီးတီးတြင္ လူသြားတံတားတစ္ခု ၿပိဳက်ကာ အေဆာက္အအံုမ်ား ယိမ္းထိုးသြားခဲ့သည္။
သမၼတက အဓိကထိခိုက္ပ်က္စီးမႈသတင္းမ်ား လတ္တေလာမရေၾကာင္းေျပာၾကား သည္။ ေအာက္ဆာကာႏွင့္ ဂြါရာဂို ျပည္နယ္မ်ား၏ နယ္စပ္မ်ားအနီး ကေန ဦးငလ်င္အၿပီး ၿမိဳ႕ေတာ္၌ ျပင္းအား၅ဒသမ၁ရွိ အင္အားနည္း ေသာေနာက္ဆက္တြဲငလ်င္တစ္ခု လႈပ္ခဲ့သည္။ ေဒသစံေတာ္ခ်ိန္မြန္း လြဲပိုင္းတြင္ ငလ်င္လႈပ္ၿပီး မိနစ္ အနည္းငယ္ၾကာၿပီးေနာက္ ထိတ္ လန္႔ေနၾကသည့္ အလုပ္သမား မ်ားႏွင့္ ေဒသခံမ်ားသည္ လမ္းမ မ်ားေပၚသို႔စုၿပံဳထြက္လာၾကသည္။ ၿမိဳ႕ေတာ္ႏွင့္ ငလ်င္ဒဏ္ခံရသည့္ ေဒသအႏွံ႕တယ္လီဖုန္းဝန္ေဆာင္မႈ ပ်က္ျပားသြားခဲ့သည္။ ခရီးသည္ ၄၀ခန္႔သည္ မကၠဆီကိုစီးတီး ေလ ဆိပ္ေလေၾကာင္းရထားေပၚတြင္ အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာ ေသာင္ တင္ခဲ့ၾကသည္။
ေလဆိပ္ကို အခ်ိန္ အေတာ္ၾကာပိတ္ခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ အရာရွိမ်ားက ေလယာဥ္ေျပးလမ္း ပ်က္စီးျခင္းမရွိေၾကာင္းႏွင့္ ေလ ယာဥ္ေျပးဆြဲမႈ မ်ားျပန္လည္ စတင္ခဲ့ ေၾကာင္းေျပာၾကားသည္။မကၠဆီကို စီးတီးတြင္ လူသြားတံတားတစ္စင္း ၿပိဳက်ၿပီး မိုကၠ႐ိုဘတ္စ္တစ္စီး ပ်က္စီးသည့္ အိုမီတီပက္ၿမိဳ႕မွ ၂၅ ကီလိုမီတာအကြာတြင္ တည္ရွိ သည့္ ငလ်င္၏ဗဟိုခ်က္ေတာင္ပိုင္း ဂြါရီဂိုျပည္နယ္တြင္ ငလ်င္ဒဏ္ကို ျပင္းထန္စြာ ခံစားခဲ့ရသည္။ အိမ္နီး ခ်င္း ေအာက္ဆာကာျပည္နယ္ တြင္လည္း ငလ်င္ႀကီးအၿပီးေနာက္ ဆက္တြဲ ငလ်င္ႏွစ္ခုအပါအဝင္ အႀကီးအက်ယ္လႊမ္းခဲ့သည္။ ျပည္ နယ္ႏွစ္ခုစလံုးမွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး မ်ားက အဓိကထိခိုက္ပ်က္စီးသည့္ သတင္းမ်ားမရေၾကာင္း ၄င္းတို႔၏ တြစ္တာမ်ားေပၚတြင္ေဖာ္ျပခဲ့သည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Thursday, March 29, 2012

ေျမာက္ကိုရီယား ကေလးေတြရဲ့....လက္စြမ္း..

သေဘာက်လို႔ပါ.....
Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ျမန္မာ-လာအို ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကား မဲေခါင္ျမစ္ကူး တံတား တည္ေဆာက္ေရး မၾကာမီ စတင္မည္

ျမန္မာ-လာအို ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကား မဲေခါင္ျမစ္ကူး တံတား တည္ေဆာက္ေရး မၾကာမီ စတင္မည္ျမန္မာႏွင့္ လာအို ႏွစ္ႏိုင္ငံ ၾကား မဲေခါင္ျမစ္ကူး တံတားတည္ ေဆာက္ေရး ကို မၾကာမီ စတင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျပည္ေထာင္စု သမၼတ ျမန္မာ ႏိုင္ငံေတာ္ ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကားသည္။
ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ က ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံသို႔ သြားေရာက္ သည့္ ခ်စ္ၾကည္ေရး ခရီးစဥ္အတြင္း ဗီယက္နမ္ ဆိုရွယ္လစ္ သမၼတႏိုင္ငံ သမၼတႏွင့္ ေတြ႕ဆံုစဥ္ အထက္ပါ အတိုင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
ယင္းသို႔ တံတား တည္ေဆာက္ရာတြင္ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံ အေနျဖင့္ အကူအညီမ်ား ေပးေစ လိုေၾကာင္းလည္း သမၼတႀကီးဦးသိန္းစိန္က ထည့္သြင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။
ထို႔ျပင္ ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတႀကီးက ကုန္းလမ္းအေနျဖင့္ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံမွ လာအိုႏိုင္ငံကို ျဖတ္၍ ျမန္ မာႏိုင္ငံသို႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ရန္ တံတားတစ္စင္း မၾကာမီ တည္ေဆာက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္း ေျပာၾကားသည္။
ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကား ေလေၾကာင္း၊ ေရေၾကာင္းမွသာ ကူးသန္း ဆက္သြယ္ရသည္ျဖစ္ရာ ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကား ကုန္းလမ္းေဖာက္လုပ္ေရး အ ေကာင္အထည္ေပၚပါက အနာဂတ္ ဆက္သြယ္မႈ ပိုမိုလြယ္ကူႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဗီယက္နမ္သမၼတႀကီး ကထည့္သြင္း ေဆြးေႏြးခဲ့သည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

လုပ္ခလစာ ကိစၥေၾကာင့္ အဒီဘာေယာ စပါးႏွင့္ စာခ်ဳပ္ေရး မေရမရာ ျဖစ္ေန


PDF Print E-mail


လုပ္ခလစာ ျမင့္မားမႈက အီမန္ႏ်ဴရယ္လ္ အဒီဘာေယာ ေတာ့တင္ဟမ္ ေဟာ့စပါး အသင္းသို႔ အၿပီးသတ္ ေျပာင္းေရႊ႕ႏိုင္ေရး အတြက္ အဓိက အတားအဆီး ျဖစ္လာဖြယ္ ရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။

အဒီဘာေယာသည္ မန္ခ်က္စတာ စီးတီးမွ စပါးအသင္းသို႔ တစ္ရာသီ အငွား စာခ်ဳပ္ျဖင့္ လာေရာက္ ကစားေနသူ ျဖစ္သည္။ တိုဂို လက္ေရြးစင္ ကစားသမားသည္ တစ္ပတ္လုပ္ခ ေပါင္စတာလင္ (၁၇၀၀၀၀) ရရွိေနသူျဖစ္ၿပီး လတ္တေလာတြင္ ၎၏ လုပ္ခလစာ ထက္၀က္ခန္႔ကို မန္စီးတီးက ေပးေခ်ေနရသည္။ စပါးအသင္းသည္ အားထားရေသာ တိုက္စစ္မွဴးကို အၿပီးသတ္ ၀ယ္ယူပါက ေပါင္စတာလင္ (၈)သန္းမွ် ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကး ကုန္က်မည္ ျဖစ္ၿပီး အဒီဘာေယာကို တစ္ပတ္လွ်င္ ေပါင္စတာလင္ (၁၀၀၀၀၀)မွ်ျဖင့္ စာခ်ဳပ္ႏိုင္ရန္ ေမွ်ာ္လင့္ေနသည္။ ထို႔အျပင္ စြမ္းေဆာင္ရည္ အလိုက္ ဆုေၾကး ခံစားခြင့္ကို ေပါင္စတာလင္ (၄)သန္းထိ တိုးျမွင့္ ေပးသြားရန္ လန္ဒန္ ကလပ္က ရည္ရြယ္ထားသည္။

စပါးႏွင့္ စာခ်ဳပ္ကိစၥ မေသခ်ာေသးသည့္ အဒီဘာေယာ

သို႔ေသာ္လည္း ထိုထက္ပိုေသာ ေငြပမာဏမ်ိဳး သံုးစြဲရမည္ ဆိုပါက စပါးအေနျဖင့္ အဒီဘာေယာကို ကာလရွည္ စာခ်ဳပ္ရန္ ရည္မွန္းခ်က္ကို စြန္႔လႊြတ္ရဖြယ္ ရွိေနသည္။ အဒီဘာေယာကလည္း ၎ရရွိေနသည့္ လုပ္ခလစာထက္ ေခါက္ခ်ိဳးနီးပါး ေလ်ာ့က်သြားသည့္ အေနအထားကို လြယ္လြယ္ကူကူ ဆံုးျဖတ္ဖြယ္ မရွိေခ်။ ယခုအခါ စပါးအသင္း ဥကၠ႒ ဒန္နီလီဗိုင္းသည္ လိုအပ္လာေသာ အေနအထားတြင္ အစားထိုးရန္အတြက္ တိုက္စစ္မွဴးသစ္ တစ္ဦးကို ရွာေဖြေနေၾကာင္း သိရသည္။

တိုဂို လက္ေရြးစင္ ကစားသမားသည္ တစ္ပတ္လုပ္ခ ေပါင္စတာလင္ (၁၇၀၀၀၀) ရရွိေနသူျဖစ္ၿပီး လတ္တေလာတြင္ ၎၏ လုပ္ခလစာ ထက္၀က္ခန္႔ကို မန္စီးတီးက ေပးေခ်ေနရ...
အိုလံပစ္ မာေဆးလ္မွ လြိဳက္ရီမီႏွင့္ ဗီလာရီးယဲလ္မွ ဂူဆက္ပီ ေရာ့ဆီတို႔အနက္ တစ္ဦးဦးသာ ၀ိႈက္ဟတ္လိန္း ေရာက္လာခဲ့ပါက အဒီဘာေယာသည္ မန္စီးတီးသို႔သာ ျပန္သြားရဖြယ္ ရွိေနသည္။ မန္စီးတီး အေနျဖင့္လည္း ေႏြရာသီတြင္ အီဒင္ဇီကိုအား ေရာင္းထုတ္ျဖစ္ၿပီး အျခားတိုက္စစ္မွဴး တစ္ဦးကို အစားထိုး ေခၚယူျခင္း မျပဳပါက အဒီဘာေယာကို ျပန္လည္ ေနရာေပးဖြယ္ ရွိေနေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။
Ref: Daily Mail


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ခ်ာမက္ခ္ကို ေပါင္(၅)သန္းမွ်ျဖင့္ ေခၚယူႏုိင္ရန္ PSG ေမွ်ာ္လင့္ေန


PDF Print E-mail


အာဆင္နယ္ အသင္းမွ တုိက္စစ္မွဴး ေမာ္ရို ခ်ာမက္ခ္ကို ေပါင္စတာလင္ (၅)သန္းမွ်ျဖင့္ ေခၚယူႏိုင္ရန္ ပဲရစ္စိန္႔ဂ်ာမိန္း (PSG) အသင္းက ေမွ်ာ္လင့္ေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ခ်ာမက္ခ္သည္ ေဘာဒိုးစ္ အသင္းတြင္ အေကာင္းဆံုး ေျခစြမ္း ျပသ ႏုိင္ခဲ့ေသာ္လည္း (၂၀၁၀)ျပည့္ႏွစ္က အာဆင္နယ္သို႔ အလြတ္ ေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ့သည့္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေတာက္ေလွ်ာက္ ရုန္းကန္ လာရသည္။ အာဆင္နယ္သည္ ေမာ္ရိုကို လက္ေရြးစင္ကို ေရာင္းထုတ္ရန္ ရည္ရြယ္ထားၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကး ေပါင္စတာလင္ (၇)သန္းမွ်ထိ ေမွ်ာ္လင့္ေနဆဲျဖစ္သည္။ အသက္(၂၈)ႏွစ္ရွိ ခ်ာမက္ခ္သည္ ယခုရာသီ အာဆင္နယ္အတြက္ တစ္ဂိုးတည္းသာ သြင္းယူႏုိင္ခဲ့ၿပီး ေႏြရာသီတြင္ အမ္းမရိတ္စ္မွ ေသခ်ာေပါက္ ထြက္ခြာမည္ ျဖစ္သည္။

အသက္(၂၈)ႏွစ္ရွိ ခ်ာမက္ခ္သည္ ယခုရာသီ အာဆင္နယ္အတြက္ တစ္ဂိုးတည္းသာ သြင္းယူႏုိင္ခဲ့ၿပီး ေႏြရာသီတြင္ အမ္းမရိတ္စ္မွ ေသခ်ာေပါက္ ထြက္ခြာမည္ျဖစ္...
PSGသည္ ခ်ာမက္ခ္ကို တစ္ခ်ိန္က ၎၏ ေအာင္ေျမ ျဖစ္ခဲ့ရာ ျပင္သစ္လိဂ္သို႔ ျပန္လည္ ေခၚယူသြားရန္ ဆႏၵရွိေနသည္။ PSGနည္းျပ ကာလို အန္ဆေလာ့တီက အာဆင္နယ္၏ ေခၚေစ်းထက္ ေပါင္(၂)သန္းမွ် ေလွ်ာ့ခ်ၿပီး ခ်ာမက္ခ္ကို ကမ္းလွမ္းႏုိင္မည္ဟု ယံုၾကည္လွ်က္ ရွိသည္။ အာဆင္နယ္သည္ ယခုရာသီတြင္ တိုက္စစ္အတြက္ ေရာ္ဘင္ ဗန္ပါစီကိုသာ အဓိက အားထား ေနရၿပီး ျပင္သစ္လိဂ္ အေျခစိုက္ ကစားသမားမ်ား ျဖစ္ခဲ့သည့္ ခ်ာမက္ခ္ေရာ၊ ပါ့ခ္ခ်ဴေယာင္းတို႔ထံမွပါ ေကာင္းမြန္သည့္ အေထာက္အပံ့မ်ိဳး မရရွိဘဲ ျဖစ္ေနရသည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Sunday, March 18, 2012

VLC Player နဲ႕Video အပိုင္းေလးေတြကိုပဲ ေရြးၾကည့္ခ်င္ရင္


Movie တစ္ခုကို ကိုၾကည့္ခ်င္တဲ့ အပိုင္းေလးကိုပဲ အႀကိမ္ႀကိမ္ျပန္ၾကည့္ဖုိ႕၊ အစမွတ္တစ္ခု ကေန အဆံုးမွတ္တစ္ခု ကို
ေက်ာ္ၾကည့္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ Mouse နဲ႔ပဲ Seek လုပ္ေနရရင္ အခ်ိန္ေတြ ယူတယ္ေလ။တစ္နည္းအားျဖင့္ Scene တစ္ခု
ကေန တစ္ခု ကိုေျပာတာပါ။

ကဲ ဒါကို Popular လည္းျဖစ္ၿပီး အလကားလည္းသံုးလို႕ ရတဲ့ VLC Player နဲ႕လုပ္လို႕ရပါတယ္။

1. VLC Player အေၾကာင္းေတြ ေရးေနတာ VLC Player မရွိေသးရင္ ဒီမွာ ယူပါ။
VLC ကို Run ၿပီး View က Advanced Controls ကို အမွန္ျခစ္ထားေပးပါ။



2. ေအာက္က ပံုေလးလို ကိုစခ်င္တဲ့ ေနရာေလးကို Point A ဆုိၿပီး မွတ္လိုက္ပါ။ၿပီးရင္ ရပ္ခ်င္တဲ့ ေနရာေလးက်
ေတာ့ Point B ထားလုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္ Movie တစ္ခုလံုးမဟုတ္ဘဲ နဲ႕ ကိုၾကည့္ခ်င္တဲ့ အပိုင္းေလးပဲ
ျပန္ျပန္လာေနပါလိမ့္မယ္။



VLC Player ရဲ႕ ေနာက္ထပ္ Feature ေလးေတြကေတာ့
Advanced Control Option ကေနၿပီး Video တစ္ခုရဲ႕ လိုခ်င္တဲ့ အပိုင္းေလးေတြကိုပဲ ျဖတ္ယူၿပီး
Record လုပ္ယူလို႕ရသလို။ ဓါတ္ပံု ရိုက္လို႕လည္း ရတယ္။
ၿပီးေတာ့ သူတုိ႕ေတြကို Image အျဖစ္လည္းသိမ္းထားလုိ႕ရပါတယ္။
 

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Wednesday, March 14, 2012

windows 8 stert menu အလြယ္ဆံုး

windows 8 stert menu အလြယ္ဆံုးနဲဒီမွာhttp://lee-soft.com/news/windows-8-start-menu/သြားျပီးdownload လိုက္ျပီးရင္installလိုက္တာျပီးေရာ videoနဲ႔ဒီမွာhttp://www.youtube.com/watch?v=icpb5cp-Mfw&feature=relatedၾကည့္ပါ

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Tuesday, March 13, 2012

ဒေရာ့ဘာႏွင့္ တြဲကစားရန္ ေမွ်ာ္လင့္ေနသည့္ အနယ္လ္ကာ

By Soccer

ဒေရာ့ဘာႏွင့္ တြဲကစားရန္ ေမွ်ာ္လင့္ေနသည့္အနယ္လ္ကာမွာ ဒေရာ့ဘာႏွင့္ ျပန္လည္ တြဲဖက္ ကစားရန္ ေဆြးေႏြးမႈ မ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ျပီး သူ၏ ခ်ယ္လ္ဆီး အသင္းေဖာ္ေဟာင္းမွာ တရုတ္ သို႔ ေျပာင္းေရႊ႕ က စားလိမ့္မည္ဟု ယုံၾကည္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ အ သက္ (၃၂) ႏွစ္ အရြယ္ရွိ အနယ္လ္ကာမွာ ျပီးခဲ့ေသာ ဇန္န၀ါရီ အေျပာင္း အေရႊ႕ ေစ်းကြက္တြင္ တရုတ္ကလပ္ ရွန္ဟိုင္းရွင္ဟြာသို႔ ေျပာင္းေရႊ႕သြား ခဲ့သူ ျဖစ္ျပီး သူ၏ အသင္းသစ္မွာ ပရီးမီးယားလိဂ္မွ ကစားသမားမ်ား ကို ေခၚယူလိုေနေသာ အသင္း ျဖစ္သည္။
ရွန္ဟုိင္းရွင္ဟြာ အသင္းမွ အလိုရွိေနေသာ ကစားသမားမ်ားတြင္ အနယ္လ္ ကာ၏ အသင္းေဖာ္ေဟာင္း ဒေရာ့ဘာလည္း ပါ၀င္ေနျပီး လာမည့္ေႏြရာသီ တြင္ ရွန္ဟိုင္းရွင္ဟြာ အသင္းသို႔ ဒေရာ့ဘာ ေရာက္ရွိ လာ ရန္ အနယ္လ္ကာ မွ ေမွ်ာ္လင့္ေနေၾကာင္း သိရသည္။ "အကယ္၍ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ အ သင္းေဖာ္ေဟာင္း တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ရွင္ဟြာ အသင္း ကို ေခၚဖို႔ေရြး ပါ ဆိုရင္ ဒေရာ့ဘာ ကိုပဲ ေရြးမိမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ခ်ယ္လ္ဆီးက ထြက္ခြာေတာ့ သူကို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္ မၾကာခင္ တူတူျပန္တြဲ ကစားမယ္လို႔"ဟု အနယ္လ္ကာ မွ ေျပာဆို ခဲ့သည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

မန္ယူတြင္ ေနရာရရန္ ၾကိဳးစားမည့္ မာခ်ီဒါ

By Soccer

မန္ယူတြင္ ေနရာရရန္ ၾကိဳးစားမည့္ မာခ်ီဒါ မန္ယူ တိုက္စစ္မွဴး မာခ်ီဒါမွ လာမည့္ ေႏြရာသီတြင္ အေျပာင္းအေရႊ႕တြင္ မည္သည့္ အသင္းကိုမွ မေျပာင္းေရႊ႕ပဲ မန္ယူအသင္းတြင္သာ ဆက္ လက္ ေနထိုင္းျပီး ပုံမွန္ပြဲထြက္ ကစားႏိုင္ေၾကာင္း သက္ေသျပရန္ ၾကိဳးစား မည္ဟု ဖြင့္ဟ ေျပာဆိုခဲ့သည္။ မန္ယူအသင္းတြင္ ပုံမွန္ပါ၀င္ ကစား ခြင့္ ေပ်ာက္ဆုံးေနေသာ မာခ်ီဒါမွာ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ က်ဴပီအာ အသင္း သို႔ အငွားျဖင့္ သြားေရာက္ ကစားေနသူ ျဖစ္ သည္။
ျပီးခဲ့ေသာ ရာသီက လည္း ဆမ္ဒီုးရီးယာအသင္းသို႔ အငွားျဖင့္ သြားေရာက္ ကစားခဲ့ဖူးသည့္ မာခ်ီဒါမွာ ဂိုးေပါက္ ေပ်ာက္ဆုံးမႈေၾကာင့္ အျပီး သတ္ ေျပာင္းေရႊ႕ခြင့္ကို လက္လႊတ္ခဲ့ ရေသာ္လည္း သူ၏ ေျခစြမ္း အေပၚ ယုံၾကည္မႈ ရွိေနေသးေၾကာင္း သိရ သည္။ "ကၽြန္ေတာ့္ကို မန္ယူက ပိုင္ေန ဆဲ ပါပဲ။ ေနာက္လာမယ့္ အနာဂတ္က ဘယ္လိုရွိ မလဲဆိုတာ မ သိေပမယ့္ ဒီရာသီကုန္မွာ မန္ယူကို ျပန္မွာေတာ့ က်ိန္းေသပါတယ္။ ခက္ခဲ မယ္ ဆိုတာကို သိေနေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ အိပ္မက္က မန္ယူအသင္းရဲ႕ အက်ီၤကို၀တ္ျပီး ကစားသမားေကာင္း အျဖစ္ တည္ေဆာက္ဖို႔ပါ။ ဒီလိုျဖစ္လာဖို႔ ကၽြန္ေတာ္ အတတ္ႏိုင္ဆုံး ၾကိဳးစားမွာပါ"ဟုမာခ်ီဒါမွ သူ၏ အနာဂတ္ႏွင့္ ပတ္သက္ျပီးဖြင့္ဟ ခဲ့သည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

သေႏၶတားေဆး ထုတ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳး

သေႏၶတားေဆး ထုတ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးစတီး႐ြိဳက္ ေဆးဝါး ေတြကို လူေတြ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ျဒပ္ေပါင္း မ်ားမွ ထုတ္လုပ္ ၾကသကဲ့သို႔ သဘာဝမွ ရရွိေသာ အပင္ထဲတြင္ ပါဝင္ေသာ စတီး႐ြိဳက္ ျဒပ္ေပါင္း အမ်ိဳးအစား မ်ား မွတစ္ဆင့္ ထုတ္လုပ္ ၾကပါတယ္။
အခ်ိဳ႕ အပင္ေတြထဲမွာ Diosgenin လို႔ ေခၚတဲ့ သေႏၶတားေဆးႏွင့္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ စတီး႐ြိဳက္ေဆးဝါးမ်ား ထုတ္လုပ္ရရွိႏိုင္တဲ့ စတီး႐ြိဳက္အမ်ိဳး အစားတစ္ခု ပါဝင္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ထို စတီး႐ြိဳက္ ျဒပ္ေပါင္းပါရွိေနတဲ့ အပင္ မ်ိဳးအုပ္စုတစ္မ်ိဳးကေတာ့ Dioseorea Species လို႔ေခၚတဲ့ ေမ်ာက္ဥ အုပ္စုဝင္အပင္မ်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။
ေမ်ာက္ဥမ်ားမွာ ကစီဓာတ္ ျကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တဲ့ အတြက္ အစားအစာ အျဖစ္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ Steroidal Saponin ႏွင့္ အျခားအယ္လ္ကာလြိဳက္ျဒပ္ေပါင္းမ်ားလည္း ပါဝင္ေနပါေသးတယ္။
ေမ်ာက္ဥကို အဆင့္ဆင့္ ေျပာင္းလဲျပင္ဆင္ကာ ရရွိလာတဲ့ စတီး႐ြိဳက္ကိုေတာ့ သေႏၶ တားေဆးဝါးအျဖစ္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ တ႐ုတ္ျပည္မွ က်ယ္ျပန္႔စြာ တင္သြင္းျဖန္႔ခ်ိေနတဲ့ Diosgenin ဟာ အရည္အေသြး အလြန္ေကာင္းတဲ့ အတြက္ နာမည္ေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္။ 


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ေငြစကၠဴအစား ကတ္စနစ္ အသံုးျပဳမႈ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လိုင္း အခ်ိဳ႔တြင္ စတင္မည္

ေငြစကၠဴအစား ကတ္စနစ္ အသံုးျပဳမႈ ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လိုင္း အခ်ိဳ႔တြင္ စတင္မည္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ သြားလာလ်က္ရွိေသာ ခရီးသြားျပည္သူမ်ား ပိုမို အဆင္ေျပေစရန္ အတြက္ ဘတ္စ္ကားခေပးေခ် ရာတြင္ ေငြစကၠဴအစား ကတ္ စနစ္ျဖင့္ ေပးေခ်ႏိုင္ေသာ အိုင္ေပး(i pay) ကတ္မ်ားကို ယခုလထဲတြင္ စတင္ အသံုးျပဳေတာ့ မည္ဟု ယင္းလုပ္ငန္းကို အေကာင္ရန္ကုန္ အထည္ေဖာ္ေဆာင္ ရြက္ေနေသာ ကစၦပနဒီကုမၸဏီႏွင့္ ဗႏၶဳလ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ကုမၸဏီတို႔ထံမွ စံုစမ္း သိရွိ ရသည္။
"ေငြအေၾကြ ျပႆနာရယ္၊ ခရီးသည္နဲ႔ ယာဥ္ေနာက္လိုက္ေတြ ၾကားက ယံုၾကည္မႈ ျပႆနာရပ္ ေတြကို ေျဖရွင္းၿပီးသား ျဖစ္သြား လိမ့္မယ္"ဟု ကစၦပနဒီ ကုမၸဏီမွ စီမံကိန္းမန္ေနဂ်ာ ကိုေအာင္ေက်ာ္ i pay ကတ္ အသံုးျပဳျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ရွင္းျပသည္။ i pay ကတ္မ်ားကို ကနဦး၌ ဆူးေလမွ အင္းစိန္သို႔ ေျပးဆြဲေန ေသာ ယာဥ္လိုင္းမ်ားႏွင့္ အဓိပတိ (အျပာ)ယာဥ္လိုင္းတို႔တြင္တပ္ဆင္ အသံုးျပဳမည္ျဖစ္ၿပီး တျဖည္းျဖည္း ရန္ကုန္တစ္ၿမိဳ႕လံုးမွ ခရီးသည္ တင္ယာဥ္လိုင္းအားလံုး တပ္ဆင္ ေပးသြားမည္ဟု ၄င္းက ေျပာဆို သည္။ ဗႏၶဳလ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ကုမၸဏီ (ပါရမီ)မွ ဌာနမွဴးတစ္ဦး ကလည္း i pay ကတ္ကို ၄င္းတို႔ ကုမၸဏီႏွင့္ ညႇိႏိႈင္းေဆာင္ရြက္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေအာက္ေျခမွ ျဖစ္လာ ႏိုင္ေသာ အေျခအေနမ်ားကို အထက္သို႔ တင္ျပၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္လိုင္းေပါင္းစံု ထိန္းသိမ္းေရး ေကာ္မတီ(ဗဟို) အတြင္းေရးမွဴး ဦးတင္ေမာင္ေဇာ္ က
"လာၿပီးညႇိႏိႈင္းတာေတာ့ ခုထိ မရွိေသးဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္ တို႔ဌာနက ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေတြက တစ္စီးကို ပိုင္ရွင္တစ္ေယာက္စီ ျဖစ္ ေနတာမို႔ ဌာနနဲ႔ မညႇိရင္ေတာင္မွ ပိုင္ရွင္ေတြနဲ႔ေတာ့ ညႇိႏိႈင္းဖို႔လိုပါ တယ္"ဟုေျပာသည္။ ၄င္းက ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဤ ကဲ့သို႔ ကတ္စနစ္ျဖင့္ ကားခေပးေခ် ျခင္းသည္ လုပ္ရန္ မလြယ္ေသး ေၾကာင္း၊ ခရီးသည္၊ ယာဥ္ေမာင္း၊ ယာဥ္ေနာက္လိုက္မ်ားအတြက္ အခက္အခဲမ်ားစြာ ရွိႏိုင္ေၾကာင္း ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။
i pay ကတ္သည္ ဘတ္စ္ ကားခကို ယာဥ္ေနာက္လိုက္သို႔ ေငြ စကၠဴေပးေခ်ရမည့္အစား ကတ္ကို ယာဥ္စီးခ ေကာက္ခံသည့္စက္ျဖင့္ ဖတ္ၿပီး ကာခေပးေခ်ရသည့္စနစ္ ျဖစ္ၿပီး ယာဥ္စီးခ ေကာက္ခံသည့္ စက္ကိုမႈ ယာဥ္ေနာက္လိုက္ကာ ကြယ္ထားရမည္ျဖစ္သည္ဟု i pay လုပ္ငန္း အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေနသည့္ ကစၦပနဒီ အိတ္ပရက္စ္ လီမိတက္မွ စီမံကိန္း မန္ေနဂ်ာ ကိုေအာင္ေက်ာ္ က ေျပာသည္။ ေက်ာက္ေျမာင္း တြင္ ေနထိုင္ ေသာ ေန႔စဥ္ဘတ္စ္ကား စီးနင္း သည့္ လူငယ္တစ္ဦးက "ကတ္နဲ႔ ေငြေခ်ရတာေတာ့ေကာင္း ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႐ံုးတက္႐ံုးဆင္းခ်ိန္ေတြ မွာ လူေတြ တအားၾကပ္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကတ္သူ႔ကတ္ မွားႏိုင္တယ္" ဟုေျပာသည္။ ၄င္းက မိမိကိုယ္ပိုင္ ကတ္ေပ်ာက္ရွခဲ့လွ်င္လည္း အခက္ အခဲျဖစ္ႏိုင္သည္ဟု ဆိုသည္။
i pay ကတ္မ်ားကို ယခုလက္ ရွိ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ င စေပ ကတ္ အေရာင္းဆိုင္ ၁၂ ခုတြင္ ဝယ္ယူရ ရွိႏိုင္ၿပီး အဆိုပါအေရာင္းဆိုင္မ်ား တြင္သာမက ယာဥ္ေနာက္လိုက္ မ်ားထံတြင္ပါ ဝယ္ယူႏိုင္ရန္ စီစဥ္ ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကိုေအာင္ ေက်ာ္က ေျပာသည္။ i pay ကတ္ကို ဝယ္ယူလွ်င္ က်ပ္ တစ္ေထာင္က်သင့္မည္ျဖစ္ၿပီး သံုးရာက်ပ္မွာ ကတ္ဖိုးျဖစ္ကာ ခုနစ္ရာ က်ပ္မွာ ယာဥ္စီးခေပးေခ် ရန္ျဖစ္ၿပီး အနည္းဆံုးက်ပ္တစ္ ေထာင္မွ အမ်ားဆံုး က်ပ္တစ္သိန္း အထိ ထည့္သြင္းႏိုင္မည္ျဖစ္သည္ ဟုလည္း ကိုေအာင္ေက်ာ္က ရွင္း ျပသည္။
i payကတ္ ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ လွ်င္ ကုမၸဏီမွ ယင္းေပ်ာက္ဆံုး သည့္ကတ္ကို အျခားသူက သံုးစြဲ ေနျခင္း ရွိ မရွိ ေစာင့္ၾကည့္ ရွာေဖြ ေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မႈ ကိုပါ ေဆာင္ ရြက္ေပးထားသည္ဟု ကစၦပနဒီ ကုမၸဏီထံမွ စံုစမ္းသိရွိရသည္။ အသံုးျပဳမည္ျဖစ္ၿပီး တျဖည္းျဖည္း ရန္ကုန္တစ္ၿမိဳ႕လံုးမွ ခရီးသည္ တင္ယာဥ္လိုင္းအားလံုး တပ္ဆင္ ေပးသြားမည္ဟု ၄င္းက ေျပာဆို သည္။ ဗႏၶဳလ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး ကုမၸဏီ (ပါရမီ)မွ ဌာနမွဴးတစ္ဦး ကလည္း i pay ကတ္ကို ၄င္းတို႔ ကုမၸဏီႏွင့္ ညႇိႏိႈင္းေဆာင္ ရြက္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေအာက္ေျခမွ ျဖစ္လာ ႏိုင္ေသာ အေျခအေနမ်ားကို အထက္သို႔ တင္ျပၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။
ေမာ္ေတာ္ယာဥ္လိုင္းေပါင္းစံု ထိန္းသိမ္းေရး ေကာ္မတီ(ဗဟို) အတြင္းေရးမွဴး ဦးတင္ေမာင္ေဇာ္ က "လာၿပီးညႇိႏိႈင္းတာေတာ့ ခုထိ မရွိေသးဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္ တို႔ဌာနက ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေတြက တစ္စီးကို ပိုင္ရွင္တစ္ေယာက္စီ ျဖစ္ ေနတာမို႔ ဌာနနဲ႔ မညႇိရင္ေတာင္မွ ပိုင္ရွင္ေတြနဲ႔ေတာ့ ညႇိႏိႈင္းဖို႔လိုပါ တယ္"ဟုေျပာသည္။


--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Tuesday, March 6, 2012

ဝမ္းဗိုက္ အဆီ ေလ်ာ့က် ေစမည့္ အလြယ္ နည္း ၉ သြယ္

ဝမ္းဗိုက္ အဆီ ေလ်ာ့က် ေစမည့္ အလြယ္ နည္း ၉ သြယ္ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီ ေတြစုၿပီး ဗိုက္ပူ ေနလို့ စိတ္ညစ္ ေနသူ ေတြ အတြက္ ဗိုက္ပူ တာ ေလ်ာ့က် ေအာင္ လုပ္ႏိုင္ မယ္႕ အလြယ္နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
၁) ေလ႕က်င္႕ခန္း လုပ္ပါ
ေလ့က်င့္ခန္းအားလံုးဟာ ကိုယ္အ ေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ ခန္းလုပ္တဲ့အခါ ဝမ္းဗိုက္အဆီက်ေအာင္ စြမ္းအားျမင့္ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ဖို႔ လို အပ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အမ်ိဳးသမီး အုပ္စုသံုးခုကို တစ္ပတ္မွာ ငါးႀကိမ္ခန္႔ မတူညီတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေစ ခဲ့ရာ ကယ္လိုရီေလာင္ကြ်မ္းပံုခ်င္း တူေပ မယ့္ စြမ္းအားျမင့္ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ ေဆာင္တဲ့ အုပ္စုတစ္ခုရွိ အမ်ိဳးသမီးေတြ ကသာ ဝမ္းဗိုက္အဆီေလ်ာ့က်မႈရွိခဲ့တာ ကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စြမ္းအားျမႇင့္ေလ့က်င့္ ခန္းေတြမွာ အိပ္ထမတင္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ခါးလွည့္ေလ့က်င့္ခန္းစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း အမ်ိဳးအစားေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
၂) ဗိုက္ကို တုန္ခါေအာင္ လုပ္ပါ
ဗိုက္ကို တုန္ခါေစတဲ့ စက္နဲ႔ အဆီ ခ်ေပးတာက ထိုင္-ထေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ သလို ေျခာက္လအတြင္းမွာ ဝမ္းဗိုက္အ ဆီကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ေစတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
၃) ညေနခင္းတြင္ အလင္းေရာင္ကို ေလွ်ာ႕ခ်ပါ
စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီေဆာ အဆင့္ျမင့္တက္မႈရွိတာက ဝမ္းဗိုက္အဆီ တိုးတာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။ ညဘက္ မွာ ေကာ္တီေဆာေဟာ္မုန္းအဆင့္ ေလ်ာ့ က်ေအာင္ အိပ္ရာမဝင္ခင္ တစ္နာရီအ လိုမွာ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကို ပိတ္ၿပီး အ နားယူေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာကို ညဥ္႔နက္တဲ့အထိ အသံုးျပဳတာကို ေရွာင္ သင့္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ပါလိမ့္မယ္။
၄) ေစာေစာ အိပ္ရာဝင္ပါ
တစ္ညမွာ ၅-၆နာရီခန္႔ပဲ အိပ္တဲ့ သူေတြက တစ္ညမွာ ၇-၈နာရီေလာက္ အိပ္တဲ့သူေတြထက္ ခါးနဲ႔ ဗိုက္ေနရာ တစ္ဝိုက္မွာ အဆီတက္ၿပီး ဝႏိုင္ေျခ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ ရွိရပါတယ္။ "အိပ္ေရးပ်က္တာက ဆာ ေလာင္မႈတိုးေစတဲ့ Ghrelina ေဟာ္မုန္းကို အထြက္တိုးေစၿပီး ဆာေလာင္မႈကို ဟန္႔ တားေပးတဲ့Leptina ေဟာ္မုန္းကို ေလ်ာ့က်ေစလို႔ ျဖစ္တယ္ " လို႔ အိပ္စက္မႈ ဆိုင္ရာပညာရွင္ ေဒါက္တာ စတန္ေလ က ဆိုပါတယ္။ လူေတြက ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္တဲ့အခါ သၾကားပါတဲ့ ကာဗိုဟိုက္ ဒရိတ္အစာကို မ်ားမ်ားစားမိတာေၾကာင့္ ဗိုက္ပူလာရတာျဖစ္ပါတယ္။
၅) ရွလကာရည္ ေသာက္ပါ
တစ္ေန႔မွာ ရွလကာရည္ ထမင္းစား ဗိုက္ပူတာ ငါးရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်မႈ ရွိေစ တယ္လို႔ ဂ်ပန္သုေတသီေတြက ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ရွလကာရည္မွာ အဓိက ပါဝင္တဲ့Acetic Acid ဟာ ခႏၶာကိုယ္အဆီေတြ ေလာင္ကြ်မ္းေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္မႈေပးတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ ျပဳလုပ္ရ မယ့္နည္းကေတာ့ အစာမစားခင္မွာ ေရေႏြး တစ္ဖန္ခြက္ထဲကုိ ရွလကာရည္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ျပီး ေသာက္သုံးရမွာ သံုးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၆) ဒိန္ခ်ဥ္စားပါ
ေန႔စဥ္ ကယ္လိုရီကို ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး စားေနတဲ့သူေတြဟာ ဒိန္ခ်ဥ္မွ ကယ္လ္စီ ယမ္ ၁၁၀ဝမီလီဂရမ္ေလာက္ရေနရင္ ဝမ္းဗိုက္အဆီ ၈၁ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က် မႈ ရွိတာကို တင္နက္ဆီးတကၠသိုလ္မွ ေလ့ လာေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ဟာ အဆီကို ေလာင္ကြ်မ္းေစလို႔ျဖစ္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ တျခားအစာေတြ အေနနဲ႔ အခြံခြ်တ္မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံ စာ (ဥပမာ- ဆန္လံုးညိဳ၊ေခါက္ဆြဲညိဳ)နဲ႔ မျပည့္ဝဆီ(အခြံမာတဲ့ အေစ့အဆန္၊ ေထာပတ္သီး၊ ငါး)စတာေတြကိုလည္း စားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၇) စိတ္ဖိစီးမႈကို အႏိုင္ယူပါ
စိတ္ဖိစီးမႈဟာ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီပို ေတြ စုေနတာနဲ႔ အႀကီးအက်ယ္ဆက္စပ္ မႈရွိပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စိတ္ဖိ စီးမႈမ်ားေနခ်ိန္မွာ အဒရီနယ္ဂလင္းမွ ေကာ္တီေဆာ အလြန္အမင္း ထြက္လာ လို႔ပါ။ ေကာ္တီေဆာ အထြက္မ်ားတာ က အင္ဆူလင္ထြက္ႏႈန္းတိုးေစၿပီး အဆီ ေတြ စုေနေစပါတယ္။
၈) ဗီတာမင္ဒီကို ရယူပါ
ေန႔စဥ္ နံနက္တိုင္း အိမ္အျပင္မွာ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေနၿပီး ေနျခည္ႏုႏုမွ ဗီ တာမင္ဒီရေအာင္ ယူပါ။ ဗီတာမင္ဒီဟာ အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ဒီမလံုေလာက္တာ ေၾကာင့္ အဝလြန္တာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါ တယ္။
၉) ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္လွ်င္ ေဆး လိပ္ျဖတ္ပါ
ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ ဗိုက္ပူ ေစတယ္လို႔ နယ္သာလန္ ေဆးစင္တာမွ သုေတသီေတြက ဆိုပါတယ္။ အေၾကာင္း ရင္းကို တိတိက်က် မသိၾကေသးေပမယ့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ မွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ေဟာ္မုန္းရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ မႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး က်ားေဟာ္မုန္းရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈကို တိုးေစတာေၾကာင့္ ဗိုက္ပူ တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ယူဆထားပါတယ္။
ၾကယ္စင္
Good Health

 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ႏွာမေစး ေအာင္ ဘယ္လို ေနမလဲ

ႏွာမေစး ေအာင္ ဘယ္လို ေနမလဲႏွာေစး ျခင္း၊ ႏွာရည္ ယိုျခင္း သည္ ယခု ရာသီ တြင္ အျဖစ္ မ်ား ေသာ ကိစၥ ရပ္ ျဖစ္သည္။ ကြ်ႏု္ပ္ တို့အားလံုးတစ္ခ်ိန္ မဟုတ္တစ္ခ်ိန္ ႏွာေစး၊ ႏွာရည္ယိုၾက သည္။ ထိုအခါမ်ိဳးတြင္ေလထုထဲ၌ ဗိုင္း ရပ္စ္ပိုးမ်ားရွိေနေၾကာင္သတိျပဳပါ။ ႏွာေစးသည္႕အခါတြင္ ကြ်ႏု္ပ္တို့ မွားယြင္းစြာျပဳလုပ္ေနေလ႕ရွိေသာ ဓေလ႕ မွာ ႏွပ္႐ံႈျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ယင္းသို့ ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင္႕ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း မွတစ္ဆင္႕ အဆုတ္တြင္းသို့ေရာဂါပိုး ဝင္ေအာင္ စုပ္သြင္းေနသကဲ႕သို့ ရွိတတ္ သည္။ ထိုကဲ႕သို့ျပဳလုပ္မည္႕အစား ေအာ္ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းမ်ားျဖင္႕ ႏွာ ေစးျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။
၁။ အိပ္ရာဝင္လွ်င္ ေခါင္းအံုးျမင္႕ ျမင္႕ျဖင္႕ ဦးေခါင္းပိုင္းကိုျမႇင္႕ထားပါ။ ယင္းသို့အိပ္စက္ျခင္းသည္ ခြ်ဲသလိပ္ျဖစ္ ေပၚမႈကိုေလ်ာ႕က်ေစသည္။ ေခါင္းအံုး ျမင္႕ျမင္႕ အံုး၍ မ်က္ႏွာက်က္သို့မ်က္ႏွာ မူ၍ အိပ္စက္ပါ။
၂။ ၾကက္သြန္နီသည္ ႏွာေစး၍ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္းကိုထိေရာက္စြာသက္ သာေစသည္။ ၾကက္သြန္နီတစ္လံုးကို အခြံခြာ၍ ထက္ျခမ္းဝက္ခါ ၂-၅ မိနစ္ ခန့္ရွဴေပးပါ။ အံ႕ဩဖြယ္ေကာင္း ေလာက္ေအာင္ ႏွာေစး၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ သက္သာသည္ကိုေတြ႔ရလိမ္႕မည္။
၃။ အစပ္စားျခင္းသည္ ႏွာရည္ယို ေစေသာ္လည္း ႏွာေခါင္းပိတ္ေစေသာ ႏွာရည္အပ်စ္(ခြ်ဲ) ထြက္ျခင္းမဟုတ္ဘဲ အရည္ၾကည္သာထြက္ေသာေၾကာင္႕ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းကို ရွင္းလင္းေစ သည္။
၄။ ေကာ္ဖီ၊လက္ဖက္ရည္၊ ေရေႏြး ၾကမ္းကဲ႕သို့ေသာ ေဖ်ာ္ရည္အပူတစ္မ်ိဳး မ်ိဳးေသာက္သံုးျခင္းသည္လည္း ႏွာေစး ျခင္းကို သက္သာေစသည္။ အထူးသျဖင္႕ လက္ဖက္ရည္ႏွင္႕ ေရေႏြးၾကမ္းတို့သည္ ခြ်ဲသလိပ္အျပင္ထြက္ေစေသာေၾကာင္႕ ေနရထိုင္ရ မ်ားစြာသက္သာသြားလိမ္႕ မည္။
၅။ ေရေႏြးေငြ႔ရွဴျခင္းသည္ ႏွာေစး ျခင္း၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္းကိုေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ ပိုမိုထိေရာက္ေစရန္ ေရေႏြး ထဲသို့ Menthol အနည္းငယ္ထည္႕၍ ရွဴပါ။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ကမၻာေပၚ တြင္ လူ တစ္ဦးခ်င္း အရက္ အမ်ား ဆံုး ေသာက္သည္႕ ႏိုင္ငံ မ်ား


ကမၻာေပၚ တြင္ လူ တစ္ဦးခ်င္း အရက္ အမ်ား ဆံုး ေသာက္သည္႕ ႏိုင္ငံ မ်ားကမၻာ႕ က်န္းမာေရး အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ၏ ၂၀၁၁ အစီရင္ ခံစာ အရ ကမၻာ ေပၚတြင္ ႏွစ္စဥ္လူ (၂ ဒသမ ၅) သန္းသည္ အရက္ေသာက္ျခင္းေၾကာင္႕ ရေသာ ေရာဂါမ်ားျဖင္႕ ေသဆံုးသည္ဟု ဆိုသည္။ ထိုအေရအတြက္မွာ တစ္ႏွစ္အတြက္ ကမၻာေပၚတြင္ေသဆံုးသူအေရအတြက္ ၏ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္းျဖစ္သည္။ ထို့အျပင္ HIV/AIDS ေၾကာင္႕ေသဆံုးသည္႕ႏႈန္း ထက္မ်ားသည္။ ကမၻာေပၚတြင္ အရက္ အမ်ားဆံုးေသာက္သည္႕ႏိုင္ငံမ်ားမွာ ဖြံ႔ ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေနၿပီး မူဆလင္ဘာ သာဝင္မ်ားေနထိုင္သည္႕တိုင္းျပည္မ်ား တြင္ အရက္ေသာက္ႏႈန္းအနိမ့္ဆံုးျဖစ္ ေၾကာင္း ကမၻာ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ခ်ဳပ္က အဖြဲ႔ဝင္ (၁၉၈) ႏိုင္ငံတြင္ စစ္တမ္း ေကာက္ၿပီးေဖာ္ျပခဲ႕သည္။ အရက္ ေသာက္ႏႈန္းတြက္ခ်က္ရာတြင္ ဘီယာ ႏွင္႕ ဝိုင္ကိုပါထည္႕သြင္းတြက္ခ်က္ထား သည္။
အရက္အမ်ားဆံုးေသာက္သံုးသည္႕ ႏိုင္ငံမ်ားမွာ
၁။ ေမာ္လ္ဒိုဗာ (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၈၁ ဂါလံ)
၂။ ခ်က္ (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ၃၅ ဂါလံ)
၃။ ဟန္ေဂရီ (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၃၀ ဂါလံ)
၄။ ႐ုရွား (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၁၆ ဂါလံ)
၅။ ယူကရိန္း (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၁၂ ဂါလံ)
၆။ အက္စ္တိုးနီးယား (လူတစ္ဦး လွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၁၁ ဂါလံ)
၇။ အန္ဒိုရာ (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ဝ၉ ဂါလံ)
၈။ ႐ိုေမးနီးယား (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ဝ၄ ဂါလံ)
၉။ ဆလိုေဗးနီးယား (လူတစ္ဦး လွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ၁ ဂါလံ)
၁၀။ ဘီလာ႐ုစ္ (လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ႏွစ္ ၄ ဒသမ ဝ ဂါလံ)
အရက္အနည္းဆံုးေသာက္သံုး သည္႕ႏိုင္ငံမွာ
ယီမင္ႏိုင္ငံျဖစ္ၿပီး (လူတစ္ဦး လွ်င္ တစ္ႏွစ္ ဝ ဒသမ ဝ၁ ဂါလံ) သာေသာက္သံုးသည္႕ႏႈန္းရွိသည္။ အေမရိ ကန္သည္ အရက္အေသာက္ဆံုးအဆင္႕ (၅၆) တြင္ရွိၿပီး လူတစ္ဦးလွ်င္ တစ္ ႏွစ္ (၂ ဒသမ ၄၉) ဂါလံေသာက္ သည္။ ျပင္သစ္သည္ (၃ဒသမ၆၁ ဂါလံ) ျဖင္႕ အဆင္႕ (၁၆) ခ်ိတ္သည္။ အာရွတိုက္မွ ေတာက္ကိုရီးသည္ (၃ ဒသမ ၉၁) ဂါလံျဖင္႕ အဆင္႕ (၁၃) တြင္ရွိသည္။
ေမာင္ေအာင္ႏိုင္
Health Care
--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာအလုပ္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ အလြယ္ဆံုးပါ - ေအဗရာဂရန္႕ (ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာေဟာင္း)



ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာအလုပ္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ အလြယ္ဆံုးပါ - ေအဗရာဂရန္႕ (ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာေဟာင္း)
ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာအလုပ္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ အလြယ္ဆံုးပါ - ေအဗရာဂရန္႕ (ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာေဟာင္း)
ေအဗရာဂရန္႕ကခ်ယ္လ္ဆီးအသင္း၏မန္ေနဂ်ာသစ္ျဖစ္လာမည့္သူသည္ေဘာလံုးေလာက၏အလြယ္ဆံုးအလုပ္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္သည့္ခ်ယ္လ္ဆီးမန္ေနဂ်ာအလုပ္တြင္ ေအးေဆးသက္သာစြာ ရွိေနလိမ့္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား
လိုက္သည္။

လြန္ခဲ့သည့္ေလးႏွစ္က ေမာ္ရင္ညိဳအစား၀င္ေရာက္ခဲ့သည့္ေအဗရာဂရန္႕သည္ ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းအား ပရီးမီးယားလိဂ္ျပိဳင္ပြဲတြင္ ဒုတိယႏွင့္ ခ်န္ပီယံလိဂ္ျပိဳင္ပြဲတြင္ အသင္း၏ သမိုင္းတေလွ်ာက္ ပထမဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ ဖို္င္နယ္သို႕ေရာက္ရွိေအာင္စြမ္းေဆာင္ေပးႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း ေအဗရာမိုဗစ္ခ်္၏ ထုတ္ပယ္ျခင္းကို ခံခဲ့ရသူျဖစ္သည္။

ျပီးခဲ့သည့္တနဂၤေႏြေန႕ကဘိုအက္ရွ္အားထုတ္ပယ္ျပီးေနာက္ပိုင္းလက္ရွိတြင္ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းပိုင္ရွင္ေအဗရာမိုဗစ္ခ်္သည္
ရွစ္ႏွစ္အတြင္း အသင္း၏ရွစ္ေယာက္ေျမာက္ မန္ေနဂ်ာအား ရွာေဖြလွ်က္ရွိေနသည္။

" မန္ယူအသင္းက ဖာဂူဆန္ရဲ႕ေနရာကို ဘယ္သူပဲ အစား၀င္၀င္ ခက္ခဲမွာ အမွန္ပါပဲ၊ အခုလိုအခ်ိန္ဆို ပိုေတာင္ မျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းမွာေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ပါဘူး၊ လက္ရွိခ်ယ္လ္ဆီးနည္းျပအလုပ္ဟာ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ခဲ့စဥ္ကထက္ ပိုလို႕ေတာင္ လြယ္ကူေနပါတယ္၊"

" ကၽြန္ေတာ္ဟာ ေမာ္ရင္ညိဳရဲ႕အစား ၀င္ေရာက္ခဲ့ရသူပါ၊ ေမာ္ရင္ညိဳရဲ႕နာမည္ဟာ အခုခ်ိန္အထိ ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းမွာ ထင္က်န္ေနဆဲပါပဲ၊ ဘိုအက္ရွ္နာမည္ကေတာ့ နံရံေပၚမွာပဲ ရွိပါေတာ့တယ္၊ လက္ရွိ ေဘာလံုးေလာကဟာ ရလဒ္ေတြ
အေပၚမွာပဲ မူတည္ေနပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႕ မန္ေနဂ်ာေတြကို အနည္းဆံုးအသင္းတစ္သင္းမွာ တစ္ႏွစ္ေလာက္
နည္းျပတာမ်ိဳးျမင္ခ်င္ပါတယ္၊ အခုကေတာ့ သံုး၊ ေလးလေလာက္ေနတာနဲ႕ အထုတ္ခံရတာမ်ိဳးေတြပဲ ျမင္ေနရပါတယ္၊" ဟု ေအဗရာဂရန္႕  ကေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းအား သူ႕လက္ထက္တြင္ အိမ္ကြင္းရႈံးပြဲ မရွိေအာင္ စြမ္းေဆာင္ေပးခဲ့သည့္ ေအဗရာဂရန္႔႔က ေအဗရာမိုဗစ္ခ်္သည္ မန္ေနဂ်ာတိုင္း၏အိပ္မက္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မန္ေနဂ်ာေတြအတြက္ လိုအပ္တာမွန္သမွ် ျဖည့္ဆည္းေပးသည့္ ပိုင္ရွင္တစ္ဦးျဖစ္ေၾကာင္း၊ သို႕ပါေသာ္လည္း ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းတြင္ စီနီယာကစားသမားေတြ၏ ပိုင္ရွင္အေပၚ လႊမ္းမိုးျခယ္လွယ္ႏိုင္မႈက စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းေၾကာင္း  ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္သည္။

" အသင္းပိုင္ရွင္အေနနဲ႕ ကစားသမားေတြရဲ႕စကားကိုနားေထာင္တာ အရမ္းအႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ့္တုန္းကလည္း ကၽြန္ေတာ့္ကို မေက်နပ္တဲ့ ခ်ယ္လ္ဆီးကစားသမားႏွစ္ေယာက္ဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို ထုတ္ပစ္ဖို႕ ေအဗရာမိုဗစ္ခ်္ကို ေတာင္းဆိုခဲ့တာပါ၊ သူတို႕ဟာ နည္းျပကိုမၾကိဳက္တာနဲ႕ ဆန္႕က်င္ပုန္ကန္ေတာ့တာပါပဲ၊ ခ်ယ္လ္ဆီး
လို ႏိုင္ငံစံုက ေဘာလံုးသမားေတြ (၂၇) ေယာက္ေလာက္ရွိတဲ့ အသင္းမွာ၊ နည္းျပက ဘယ္လိုလို႕ အားလံုးကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မွာလဲ " ဟု ေအဗရာဂရန္႕ ကေျပာၾကားခဲ့သည္။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ၀မ္းနည္းပါတယ္... မစၥတာ ေမာ္ရင္ညိဳ



အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ၀မ္းနည္းပါတယ္... မစၥတာ ေမာ္ရင္ညိဳ
အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ၀မ္းနည္းပါတယ္... မစၥတာ ေမာ္ရင္ညိဳ
အက္ဖ္ေအတာ၀န္ရွိသူမ်ားသည္ သူတို႕အေနျဖင့္ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအတြက္ ေမာ္ရင္ညိဳအား ေရြးခ်ယ္သြားမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္သည္။

အဆုိပါေျပာၾကားခ်က္က အက္ဖ္ေအအေနျဖင့္ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအတြက္ စပါးစ္နည္းျပဟယ္ရီရက္နက္ပ္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္သြားမည္ဆိုသည့္္ယံုၾကည္ခ်က္ကို ပိုမိုျမွင့္တက္ေစခဲ့သည္။

အက္ဖ္ေအတာ၀န္ရွိသူမ်ားသည္ ရီးရဲလ္မက္ဒရစ္အသင္းတာ၀န္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပသည့္ ေမာ္ရင္ညိဳ၏ အေနအထားေၾကာင့္ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအတြက္ ေမာ္ရင္ညိဳအားစိ္တ္၀င္စားပါက လာမည့္ေႏြတြင္ ေခၚယူႏိုင္သည္ဆိုသည့္အခ်က္ကိုလည္း သိနားလည္ထားျပီးျဖစ္သည္။

ထို႕အျပင္ ျပီးခဲ့သည့္အပတ္ကလည္း the sun သတင္းစာသည္ ေမာ္ရင္ညိဳ၏ လန္ဒန္တြင္ အိမ္ရွာေနသည့္သတင္းအား အက်ယ္တ၀င့္ေဖာ္ျပခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ေမာ္ရင္ညိဳအေနျဖင့္ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအား ရယူေတာ့မည္ေလာဆိုသည့္
ေကာလဟာလသတင္းမ်ားထြက္ေပၚလာခဲ့သည္။

သို႕ပါေသာ္လည္း အက္ဖ္ေအတာ၀န္ရွိသူမ်ားက အဆိုပါ သတင္းမ်ားအား ျငင္းဆိုသြားခဲ့ျပီး၊ အက္ဖ္ေအအေနျဖင့္ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအတြက္ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးကိုသာ ခန္႕အပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အခိုင္အမာေျပာၾကားခဲ့သည္။

"အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူးအတြက္ အဂၤလိပ္လူမ်ိဳးကပိုျပီးျပည့္စံုပါလိမ့္မယ္၊ကၽြန္ေတာ္တို႕မွာ အဂၤလန္မန္ေနဂ်ာရာထူး
အတြက္ အဂၤလိပ္ကစားသမားေတြကို စီမံအုပ္ခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့အေတြ႕အၾကံဳရွိျပီး၊ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားနဲ႕ ကၽြမ္းကၽြမ္းက်င္က်င္ ဆက္သြယ္ႏို္င္တဲ့လူတစ္ေယာက္ ရွိျပီးသားပါ " ဟု အက္ဖ္ေအက ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ဖေအတူသား ဘရြတ္ကလင္း

ဖေအတူသား ဘရြတ္ကလင္း
ဖေအတူသား ဘရြတ္ကလင္း
ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း (၃၆)ႏွစ္သည္ သူ၏အၾကီးဆံုးသား ဘရြတ္ကလင္း၏ (၁၃)ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႕အမွတ္တရအျဖစ္၊ ဘရြတ္ကလင္းအား မီယာမီဟိထ္အသင္းႏွင့္ အယ္လ္ေအလာကာစ္အသင္းတို႕ကစားသည့္ ဘက္စကတ္ေဘာျပိဳင္ပြဲသို႕ေခၚေဆာင္သြားခဲ့သည္။

အေမျဖစ္သူ ဗစ္တိုးရီးယားမွာလည္း သူ၏သားျဖစ္သူ ဘရြတ္ကလင္း အသက္ (၁၃) ႏွစ္ျပည့္သြားသည့္အေပၚ အလြန္
စိတ္လႈပ္ရွားေပ်ာ္ရႊင္ေနျပီး၊ သူတို႕ေမြးျမဴထားသည့္ " ကိုကို" အမည္ရွိ ေခြးလိမၼာအား ပါတီဦးထုပ္ေဆာင္းေပးျပီး၊ ဓါတ္ပံု
ရုိက္ယူခဲ့သည္။

အဆိုပါဘတ္စကတ္ေဘာပြဲတြင္ ဘက္ခမ္းသည္ သူ၏သားပခံုးအား ဖက္ထားျပီး၊ ျပိဳင္ပြဲ တစ္ခ်ိန္လံုး ဘရြတ္ကလင္းႏွင့္ ေနာက္ေျပာင္က်ီစယ္ေနခဲ့သည္။

အဆုိပါဘက္စကတ္ေဘာျပိဳင္ပြဲ ၾကည့္ေနစဥ္အေတာအတြင္း၊ ဘရြတ္ကလင္းသည္ သူ႕ဖခင္ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းလုပ္သည့္
အမႈအရာမွန္သမွ် မရည္ရြယ္ပဲ အကုန္လုိက္လုပ္ေနခဲ့မိသည္။

ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း လက္ပိုက္ထားသည့္အခ်ိန္တြင္၊ ဘရြတ္ကလင္းကလည္း လက္ပိုက္ထားသလို၊ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း ပါးစပ္အား လက္ျဖင့္ေထာက္ထားသည့္အခ်ိန္တြင္လည္း ဘရြတ္ကလင္းက သူ၏ပါးစပ္အား လက္ျဖင့္ ေထာက္ထားခဲ့သည္။ ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းတို႕ သားအဖကိုယ္တိုင္ပင္ အဆိုပါအခ်က္အား သတိမထားမိၾကသျဖင့္၊ ဘရြတ္ကလင္းအေနျဖင့္ သူ၏ဖခင္ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္း၏အမူအရာမ်ားအား တမင္တကာ အတုခုိးေနျခင္းမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ၊ မရည္ရြယ္ပဲ သြားတူေနျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိသာလွသည္။

အဆိုပါအခ်က္က ေဒးဗစ္ဘက္ခမ္းႏွင့္ ဘရြတ္ကလင္းတို႕ သားအဖ၏ သံေယာဇဥ္၊ ေသြးကစကားေျပာမႈ ကို ေဖာ္ျပေနသည္။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

Thursday, March 1, 2012

ဘယ္ကစားသမားမွ ယူရုိသန္း(၄၀)ဆုိတဲ႕ ပမာဏနဲ႕ မထုိက္တန္ပါဘူး (ဂ်ာဗီ မာတီနက္ဇ္)



 ဘယ္ကစားသမားမွ ယူရုိသန္း(၄၀)ဆုိတဲ႕ ပမာဏနဲ႕ မထုိက္တန္ပါဘူး (ဂ်ာဗီ မာတီနက္ဇ္)
ဘယ္ကစားသမားမွ ယူရုိသန္း(၄၀)ဆုိတဲ႕ ပမာဏနဲ႕ မထုိက္တန္ပါဘူး (ဂ်ာဗီ မာတီနက္ဇ္)
မန္ခ်က္စတာ ယူႏုိက္တက္၊ မန္ခ်က္စတာ စီးတီးႏွင့္ ဘာစီလိုနာတုိ႕က ပစ္မွတ္ထားေနေသာ အက္သလီတစ္ ဘီလ္ဘာအုိ အသင္း၏ စပိန္လူငယ္ ကစားသမားက မည္သုိ႕ေသာ ကစားသမားမ်ိဳးျဖစ္ေစ၊ ယူရုိသန္း(၄၀)ဆုိေသာ ေငြေၾကးပမာဏျဖင့္ ထုိုက္တန္ျခင္း မရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားခဲ႕သည္။

အဆုိပါ စပိန္ကြင္းလယ္ကစားသမား လူငယ္ေလးကုိ မန္ခ်က္စတာ ယူႏုိက္တက္၊ မန္ခ်က္စတာ စီးတီးႏွင့္ ဘာစီလိုနာတုိ႕ အျပိဳင္ခ်ိတ္ဆက္ေနၾကသည္။ အကယ္၍ ၎အား ဘီလ္ဘာအုိ အသင္းက ယူရုိသန္း(၄၀) သတ္မွတ္လိုက္လွ်င္ မည္သုိ႕ ခံစားရမည္နည္း? ဟု မီဒီယာမ်ား ေမးျမန္းခဲ႕သည္ကုိ မာတီနက္ဇ္က -

"ဘယ္လိုကစားသမားမ်ိဳးမဆုိ ဒီေလာက္မ်ားျပားလြန္းတဲ႕ ေငြေၾကးပမာဏၾကီးနဲ႕ မထုိက္တန္ပါဘူး၊ ဒီေငြပမာဏၾကီးကုိ ပါးစပ္က ထုတ္ေျပာရင္ေတာ့ အရမ္းလြယ္ပါတယ္၊ ဒါကကၽြန္ေတာ့္အျမင္ကုိ ေျပာျပတာပါ၊ ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႕ကေတာ့ ဘီလ္ဘာအုိမွာေပ်ာ္တယ္၊ အရမ္းလည္း ေပ့ါေပ့ါပါးပါး ရွိတယ္၊ ကၽြန္ေတာ့္ေခါင္းထဲမွာ ဘာအေျပာင္းအေရြ႕ ကိစၥမွ မရွိပါဘူး" ဟု ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား သြားခဲ႕သည္။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

ဆာဟာအား ေၾကာက္ရြံ႕ေနသည့္ ဖာဂူဆန္



ဆာဟာအား ေၾကာက္ရြံ႕ေနသည့္ ဖာဂူဆန္
ဆာဟာအား ေၾကာက္ရြံ႕ေနသည့္ ဖာဂူဆန္
မန္ယူနည္းျပၾကီး ဖာဂူဆန္က လာမည့္ တနဂၤေႏြေန႕တြင္ ယွဥ္ျပိဳင္ကစားမည့္ ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲစဥ္တြင္ စပါးစ္အသင္း
တိုက္စစ္မွဴး လူး၀စ္ဆာဟာသည္ မန္ယူအသင္းအား ဒုကၡေပးမည့္ကစားသမားျဖစ္ေၾကာင္း ၀န္ခံေျပာၾကားလိုက္သည္။

၂၀၀၄ ခုႏွစ္က၊ ေပါင္ (၁၂.၈)သန္းျဖင့္ မန္ယူအသင္းအတြက္ ဖာဂူဆန္ေခၚယူခဲ့ဖူးသည့္ လူး၀စ္ဆာဟာသည္ မန္ယူအသင္းတြင္ ကစားခဲ့သည့္ေလးႏွစ္တာကာလအတြင္း ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္ နပန္းလံုးခဲ့ရေသာ္လည္း အသင္းအတြက္ ပြဲထြက္ခဲ့သည့္ (၁၂၄) ပြဲ တြင္ (၄၂) ဂိုးသြင္းယူေပးႏိုင္ခဲ့သူျဖစ္သည္။

" သူဟာ  အံ့ဖြယ္တိုက္စစ္မွဴးပါ၊ ျပီးေတာ့ သူဟာ ဂရိတ္ ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းကိုလည္းပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္၊ လွ်င္ျမန္မႈရွိျပီး၊ ေခါင္းတိုက္ဂိုးသြင္းႏိုင္မႈလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္သူပါ၊ " ဟု ဖာဂူဆန္က ဆာဟာ အားခ်ီးက်ဴးခဲ့သည္။

ဖာဂူဆန္သည္ ဆာဟာအား အဲဗာတန္အသင္းသို႕ေရာင္းခ်ခဲ့ေသာ္လည္း၊ ဆာဟာသည္ ယခုႏွစ္ ဇန္န၀ါရီတြင္ စပါးစ္အသင္းသို႕ ေျပာင္းေရႊ႕သြားခဲ့သည္။

" သူ႕ကို ထြက္ခြာခြင့္ေပးလုိက္တဲ့အတြက္ အဲဗာတန္အသင္းေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့မွာပါ၊ ဆာဟာ ဟာ စပါးစ္အသင္းကို ေျပာင္းေရႊ႕ျပီး၊
မၾကာမီမွာပဲ ဂိုး ႏွစ္ ဂိုး သြင္းယူႏိုင္ခဲ့ပါတယ္၊ ဆာဟာ ဟာ စံနမူနာယူထိုက္တဲ့ ကစားသမားမ်ိဳးပါ "

ဆာဟာသည္ ျပီးခဲ့သည့္ အာဆင္နယ္အသင္းအား (၅-၂) ဂိုးျဖင့္ ရႈံးနိမ့္ခဲ့သည့္ပဲြတြင္လည္း စပါးစ္အသင္းအတြက္ ေဗြေဆာ္ဦးဂိုးကို သြင္းယူေပးခဲ့ေသးသည္။

ဆက္လက္ျပီး၊ ဖာဂူဆန္က စပါးစ္အသင္းသည္ ေၾကာက္စရာေကာင္းသည့္အသင္းတစ္သင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ တုိက္စစ္အားသန္သည့္ ကစားသမားမ်ားႏွင့္ စုဖြဲ႕ထားျပီး၊ ညီညြတ္သည့္အသင္းတစ္သင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ပြဲေကာင္းတစ္ပြဲျဖစ္လာမွာ က်ိန္းေသေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed

အင္ဒုိ-ျမန္မာ ပြဲစဥ္တြင္ ပုိေကာင္းသည့္ အသင္းက အႏုိင္ရရွိ သြားခဲ႕ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဖြင့္ဟျပီး ျမန္မာအသင္းအား ခ်ီးက်ဳးလိုက္သည့္ အင္ဒုိနီးရွား လက္ေထာက္နည္းျပ



အင္ဒုိ-ျမန္မာ ပြဲစဥ္တြင္ ပုိေကာင္းသည့္ အသင္းက အႏုိင္ရရွိ သြားခဲ႕ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဖြင့္ဟျပီး ျမန္မာအသင္းအား ခ်ီးက်ဳးလိုက္သည့္ အင္ဒုိနီးရွား လက္ေထာက္နည္းျပ
အင္ဒုိ-ျမန္မာ ပြဲစဥ္တြင္ ပုိေကာင္းသည့္ အသင္းက အႏုိင္ရရွိ သြားခဲ႕ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဖြင့္ဟျပီး ျမန္မာအသင္းအား ခ်ီးက်ဳးလိုက္သည့္ အင္ဒုိနီးရွား လက္ေထာက္နည္းျပ
အင္ဒုိနီးရွားႏွင့္ ျမန္မာအသင္းတုိ႕ ကစားသြားခဲ႕ၾကေသာ ပြဲစဥ္တြင္ ပုိေကာင္းသည့္ အသင္းက အႏုိင္ရရွိသြားခဲ႕ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အင္ဒုိနီးရွား ယူ-၂၁ အသင္း၏ လက္ေထာက္နည္းျပက ဖြင့္ဟေျပာၾကား သြားခဲ႕သည္။

အင္ဒုိနီးရွား ယူ-၂၁ အသင္းသည္ ပထမပုိင္းတြင္ ျမန္မာအသင္းအား (၁-၀)ဂုိးျဖင့္ ဦးေဆာင္ထားႏုိင္ေသာ္လည္း၊ ပြဲအျပီးတြင္ ျမန္မာလူငယ္အသင္းအား (၃-၁)ဂုိးျဖင့္ လက္ေျမွာက္အရံႈးေပးခဲ႕ရသည္။ အင္ဒုိနီးရွား လက္ေထာက္ နည္းျပက -
"သူတုိ႕(ျမန္မာ) ကစားသြားတာ အရမ္းေကာင္းပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္၀န္ခံပါတယ္၊ သူတုိ႕အသင္းက ပုိေကာင္းလို႕ ႏုိင္သြားတယ္ဆုိတာ၊ ဒီပြဲမကစားခင္မွာ ျမန္မာက နားခ်ိန္(၃)ရက္တိတိ ရခဲ႕တယ္၊  ကၽြန္ေတာ္တုိ႕မွာ နားခ်ိန္ (၁)ရက္ပဲ ရခဲ႕တယ္၊ ဒါေပမဲ့ ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ္ ဆင္ေျခဆင္လက္ေတြ ေပးေနတာမဟုတ္ပါဘူး"

"ပထမပုိင္းမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕အသင္းက ယံုၾကည္မႈ အျပည့္နဲ႕ အေကာင္းဆံုး ကစားႏုိင္ခဲ႕တယ္၊ ပရိတ္သတ္ေတြရဲ႕ အားေပးမႈကလည္း အသင္းကုိ အေတာ္ေလး အေထာက္အပံ႕ ျဖစ္ေစခဲ႕တယ္၊ ဒါေပမဲ႕ ဒုတိယပုိင္းမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အသင္းက အာရံုစူးစုိက္မႈေတြ ေလ်ာ့နည္းလာတယ္"

"ဒီပြဲမွာ အဓိက ျမန္မာအသင္းကုိ တြန္းအားျဖစ္ေစခဲ႕ တာကေတာ့ ဒုတိယပုိင္း ေခ်ပဂုိးပါပဲ၊ ျမန္မာအသင္းဟာ ဒုတိယပုိင္းမွာ အရမ္းကုိေသသပ္ေကာင္းမြန္လွတဲ႕ ကစားပံုနဲ႕ ကစားႏုိင္ခဲ႕တယ္၊ သူတုိ႕ရဲ႕ one-two အေပးအယူေတြက အရမ္းေကာင္းတယ္၊ ေဘာလံုးပုိင္ဆုိင္မႈ အသာနဲ႕ ကြင္းလယ္ကုိ မာမာထန္ထန္ ထိန္းခ်ဳပ္ ကစားႏုိင္ခဲ႕တယ္၊ အႏွစ္ခ်ဳပ္ကေတာ့ ဒီပြဲဟာ အရမ္းၾကည့္လို႕ေကာင္းတဲ႕ ပြဲတစ္ပြဲပါပဲ"
 ဟု ခ်ီးက်ဴးသြားခဲ့သည္။

ျမန္မာအသင္းသည္ ဒုတိယပုိင္း ေက်ာ္ကုိကုိ၏ အႏုိင္ဂုိး(၂)ဂုိးေၾကာင့္ အုပ္စုပထမ ေနရာကုိ ဆုပ္ကိုင္ ႏုိင္ခဲ႕သလို၊ အုပ္စုအဆင့္ကုိေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္ရန္ အေကာင္းဆံုး အေနထားတြင္ ရွိေနျပီျဖစ္သည္။ ဖိလစ္ပုိင္အသင္းကုိ (၈-၂)ဂုိးျဖင့္ အႏုိင္ရရွိခဲ့သလို၊ အင္ဒုိနီးရွား အသင္းကိုလည္း (၃-၁)ဂုိးျဖင့္ အႏုိုင္ရရွိခဲ႕ေသာေၾကာင့္၊ ယခုျပိဳင္ပြဲတြင္ (၂)ပြဲကန္ျပီး ရလာဒ္အေကာင္းဆံုး အသင္းအျဖစ္ ရပ္တည္ႏုိင္ခဲ႕သည္။

အင္ဒုိနီးရွားအသင္းသည္ လာအုိကုိ (၂-၀)ဂုိးျဖင့္ အႏုိင္ရရွိခဲ့ေသာ္လည္း၊ စင္ကာပူအသင္းကုိ (၁-၁)ဂုိးျဖင့္ သေရက် ခဲ႕ေသာေၾကာင့္ အုပ္စုအဆင့္ကုိ ေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္ရန္ လာမည့္ပြဲစဥ္တြင္ ရင္ဆုိင္ရမည့္ ဖိလစ္ပုိင္းအသင္းကုိ မျဖစ္မေန အႏုိင္ရရွိရန္ လိုအပ္ေနသည္။ အင္ဒုိနီးရွား လက္ေထာက္နည္းျပက -
"ျပီးခဲ႕တဲ႕ ပြဲစဥ္ေတြနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ သင္ခန္းစာ အမ်ားၾကီး ရခဲ႕ပါတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္ အရင္က ေျပာခဲ႕သလုိေပ့ါ၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အသင္းရဲ႕ ကစားသမားေတြဟာ ႏုိင္ငံတကာပြဲ အေတြ႕အၾကံဳ လံုး၀မရွိေသးပါဘူး၊ အသင္းေခါင္းေဆာင္ အန္ဒစ္ခ္ တစ္ေယာက္ကလြဲလို႕ေပ့ါ၊ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ဖိလစ္ပုိင္ကုိ အေကာင္းဆံုး ပံုစံနဲ႕ ရင္ဆုိင္ျပီး ေကာင္းမြန္တဲ႕ ရလာဒ္ရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ဖုိ႕ အေကာင္းဆံုး ျပင္ဆင္ထားပါတယ္၊ ဒါမွလည္း အုပ္စုအဆင့္ကုိ ေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္မွာပါ" ဟုေျပာၾကားသြားခဲ႕သည္။

--
 ဓါတ္ပုံမျမင္ရရင္ဘေလာ့မွာၾကည့္ပါ...
ဖိုးခိုင္www.bsphoekhaing.blogspot.com

Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Facebook
Yahoo
Reddit
Feed